Terjebak di Pola yang Sama: 5 Sinyal ini Tunjukkan Masalah Hubunganmu Berakar dari Kisah Masa Lalu

JawaPos.com - ​Pernahkah kamu merasa terjebak dalam pola hubungan yang sama berulang kali? Rasanya seperti bertemu orang yang berbeda, tetapi berakhir dengan masalah yang persis sama. Jika ya, jangan buru-buru menyalahkan takdir. 

Sering kali, masalah dalam hubungan cinta kamu saat ini bukanlah hal baru, melainkan akar dari pola-pola yang belum terselesaikan dari masa lalu. Bahkan beberapa orang meyakini masalah itu berasal dari kehidupan lampau.

Memahami bahwa kamu mengulangi sebuah skenario lama adalah langkah krusial untuk akhirnya memutus siklus yang menyakitkan ini.

​Mencari tahu sumber masalah dari pola hubungan ini akan memberimu kekuatan untuk berubah.

Kenali lima tanda kuat ini, yang mengindikasikan bahwa cara kamu memilih, berkomunikasi, dan bahkan cara kamu memandang diri sendiri dalam hubungan, semuanya dipengaruhi oleh pola yang telah terukir lama seperti dirangkum dari laman Your Tango.

​1. Kamu Selalu Memilih Kekasih yang "Tipe" Itu-Itu Saja

​Kamu mungkin berpikir sudah memilih orang yang berbeda, namun pada akhirnya, kamu lagi-lagi menghadapi masalah yang sama.

Ini adalah sinyal bahwa kamu punya "tipe". Kamu tertarik pada orang yang memiliki karakteristik tertentu (misalnya menawan, cerdas, percaya diri) yang kamu kagumi. 

Masalahnya, tipe adalah sebuah "paket". Kamu tidak bisa memisahkan pesona dari kesombongan, kecenderungan selingkuh, atau sifat negatif lainnya yang selalu menyertai tipe tersebut. 

Jadi, sadarilah bahwa saat kamu bertemu calon pasangan yang merupakan tipemu, kamu akan mengulangi pola yang tidak memuaskan ini.

Langkah paling cerdas, meskipun sulit, adalah menjauh atau putus saat kamu tahu akan mengulang pola yang sama.

Setelah kamu siap, dorong dirimu untuk menemukan tipe orang lain yang lebih cocok, kamu pasti bisa mengubah pola ketertarikan ini.

​2. Komunikasi dalam Hubungan yang Terhambat atau Penuh Konflik

​Apakah kamu tertarik pada orang yang misterius, mereka banyak bertanya tentangmu, tetapi kamu hampir tidak tahu apa-apa tentang kehidupan mereka?

Jika pasanganmu sangat tertutup, itu adalah tanda bahaya karena pasangan yang jujur tidak menyembunyikan jati dirinya. 

Selain itu, jika kamu terjebak dalam pertengkaran yang tak terkendali atau bersama seseorang yang selalu menghindar dan menolak membahas masalah (stonewalling), itu ciri seseorang yang tidak mau bernegosiasi atau berkembang. 

Untuk mengubah keadaan, alih-alih berharap kamu bisa membuat orang tersebut memercayaimu, kamu perlu melepaskan dan melanjutkan hidup.