Jika Anda Dapat Menjawab “Ya” untuk 8 Pertanyaan Ini, Anda Beruntung Memiliki Orang Tua yang Dewasa Secara Emosional Menurut Psikologi

JawaPos.com - Setiap anak tumbuh dengan pengalaman berbeda tentang seperti apa rasanya memiliki orang tua.

Ada yang mengingat masa kecilnya penuh kehangatan dan dukungan, ada pula yang masih menyimpan luka emosional karena merasa tidak pernah benar-benar dimengerti.

Dilansir dari Geediting pada Senin (1/9), dalam psikologi, kualitas pengasuhan tidak hanya diukur dari seberapa keras orang tua bekerja, tetapi juga dari kematangan emosional mereka.

Orang tua yang dewasa secara emosional mampu mengendalikan diri, memberikan rasa aman, dan menghadirkan lingkungan penuh kasih.

Mereka bukan sosok sempurna, tetapi cukup bijak untuk mendampingi anak menghadapi kehidupan.

Nah, berikut adalah 8 pertanyaan reflektif yang bisa Anda tanyakan pada diri sendiri. Jika sebagian besar jawaban Anda adalah “ya”, artinya Anda beruntung besar: Anda tumbuh bersama orang tua yang dewasa secara emosional.

1. Apakah Orang Tua Anda Memberi Ruang untuk Perasaan Anda?

Orang tua yang matang tidak menuntut anak untuk selalu bahagia atau menekan emosi negatif.

Mereka justru memberikan ruang bagi anak untuk marah, sedih, kecewa, bahkan menangis.

Alih-alih berkata, “Jangan lebay,” mereka akan berkata, “Tidak apa-apa merasa begitu.”

Jika Anda tumbuh dengan kebebasan mengekspresikan perasaan tanpa takut dihakimi, itu tanda kematangan emosional orang tua Anda.

2. Apakah Mereka Mampu Mengendalikan Emosi Tanpa Melampiaskan pada Anak?

Setiap orang tua pasti pernah lelah, stres, atau kecewa.

Bedanya, orang tua yang dewasa secara emosional tidak menjadikan anak sebagai sasaran pelampiasan.

Mereka mungkin marah, tetapi tetap berusaha menjelaskan alasan dengan cara yang tidak menyakitkan.