Jika Anda Ingin Merasa Lebih Dicintai di Usia 60-an dan 70-an, Ucapkan Selamat Tinggal pada 5 Kebiasaan Ini

JawaPos.com - Jangan ditutup-tutupi, bertambahnya usia bisa datang dengan beberapa momen kesepian.

Orang-orang terus berjalan. Anak-anak tumbuh dewasa. Teman-teman berlalu. Dan terkadang, bahkan ketika kita dikelilingi oleh orang lain, kita masih bisa merasa tidak terlihat.

Namun, inilah kebenaran yang saya pelajari dari kehidupan saya sendiri dan orang-orang yang saya kenal: merasa dicintai di usia 60-an atau 70-an bukan hanya tentang siapa yang ada di sekitar Anda.

Ini sering kali tentang bagaimana Anda tampil di dunia, seberapa terbuka Anda, seberapa baik Anda, dan seberapa bersedia Anda melepaskan kebiasaan lama yang tidak lagi bermanfaat bagi Anda.

Jadi, jika Anda merasa sedikit terputus akhir-akhir ini, saya mengundang Anda untuk melihat 5 kebiasaan ini. Beberapa di antaranya mungkin akan mengejutkan Anda. Beberapa mungkin sedikit menyengat. Tapi semuanya, saya yakin, layak untuk direnungkan.

Dikutip dari geediting pada Rabu (11/6), berikut 5 kebiasan yang harus ditinggalkan jika ingin cintai di usia 60-an atau 70-an:

1. Menunggu orang lain untuk melakukan langkah pertama

Kapan terakhir kali Anda mengangkat telepon dan menelepon seseorang hanya untuk menyapa?

Saya telah bertemu dengan banyak orang selama bertahun-tahun yang diam-diam berharap seseorang akan menghubungi mereka. Tapi mereka tidak pernah melakukannya sendiri. Saya dulu adalah salah satu dari mereka. Setelah saya pensiun, saya pikir orang-orang akan lebih sering mampir atau menelepon, tetapi ternyata tidak. Itu menyakitkan, sampai saya menyadari bahwa saya hanya duduk-duduk saja menunggu dan tidak mengambil inisiatif.

Orang-orang senang jika dipikirkan. Pesan singkat, undangan makan siang, bahkan meme konyol bisa mengingatkan orang lain bahwa Anda masih ada dalam hidup mereka. Berhentilah menunggu. Mulailah terhubung.

2. Berkutat pada masa lalu dengan kepahitan

Kita semua punya cerita. Beberapa penuh dengan kegembiraan, yang lain penuh dengan rasa sakit. Namun jika Anda masih menyimpan dendam lama, melawan mantan pasangan, saudara kandung, bahkan atasan yang sudah lama pergi, perasaan itu mungkin akan membuat orang lain menjauh.

Tidak ada yang mau duduk di seberang seseorang yang selalu mengungkit-ungkit apa yang salah tiga puluh tahun yang lalu.

Dengar, saya bukan orang yang serba tahu, tetapi pengampunan, baik diucapkan maupun diam-telah membebaskan saya lebih banyak daripada yang bisa saya hitung. Ketika Anda berhenti mengenang setiap hal kecil, Anda menciptakan ruang bagi cinta yang baru untuk masuk.

3. Lebih banyak berbicara daripada mendengarkan