Orang-orang yang Merekam Diri Mereka Sendiri di Gym Biasanya Memiliki 7 Ciri Kepribadian Ini, Menurut Psikologi

JawaPos.com - Pernahkah Anda naik ke atas treadmill dan memerhatikan seseorang di dekatnya, menopangkan ponselnya untuk merekam setiap gerakan squat atau bench press?

Anda mungkin bertanya-tanya, "Apa yang terjadi dalam pikiran mereka?"

Orang-orang yang merekam diri mereka sendiri di gym sering kali menunjukkan tujuh ciri kepribadian tertentu yang dapat mengungkapkan motivasi mereka dalam melakukannya.

Dilansir dari geediting.com, Sabtu (19/4), berikut adalah ciri-ciri yang membuat mereka unik dibandingkan dengan yang lainnya.

1. Mereka membutuhkan dorongan eksternal

Bagi sebagian orang, mengetahui ada penonton dapat memberi mereka motivasi tambahan. 

Pembuatan video menjadi alat untuk mendapatkan dukungan dan umpan balik, yang mendorong mereka untuk terus berlatih meski ada rasa lelah atau keinginan untuk berhenti.

2. Mereka menetapkan tujuan yang tinggi

Orang yang merekam latihan mereka biasanya memiliki tujuan yang jelas. Mereka tidak hanya berlatih sembarangan, melainkan melacak kemajuan mereka dan terus berusaha untuk meningkatkan performa, baik dalam hal bentuk tubuh atau gerakan-gerakan tertentu.

3. Mereka sadar merek

Banyak orang yang merekam latihan mereka mungkin juga sedang membangun merek pribadi, meskipun tidak selalu secara eksplisit.

Dengan berbagi video latihan, mereka berharap menarik perhatian sponsor atau memperluas pengikut di media sosial.

4. Mereka menerima pengawasan

Mereka yang memfilmkan diri di gym menerima kenyataan bahwa latihan mereka akan diawasi oleh orang lain. 

Kritik, baik positif atau negatif, adalah bagian dari proses ini, dan mereka siap untuk menerima masukan dari berbagai sumber.