Orang yang Tidak Mengalami Kesulitan Tidur Di Kendaraan yang Bergerak Biasanya Menunjukkan 7 Ciri Khusus Ini Menurut Psikologi

JawaPos.com - Banyak orang merasa sulit tidur di kendaraan yang sedang melaju—entah karena guncangan, suara bising, atau rasa tidak aman. 

Namun, ada sebagian orang yang justru bisa dengan mudah terlelap saat duduk di mobil, bus, kereta, bahkan pesawat.

Dilansir dari Geediting pada Sabtu (13/9), fenomena ini ternyata menarik perhatian psikologi, sebab kemampuan tidur di kendaraan sering kali berkaitan dengan kondisi mental, kebiasaan, dan sifat kepribadian tertentu.

Lalu, seperti apa ciri khusus orang yang bisa tidur nyenyak di tengah perjalanan? Berikut penjelasannya.

1. Memiliki Tingkat Relaksasi Tinggi

Orang yang mudah tidur di kendaraan biasanya punya kemampuan alami untuk menenangkan pikiran.

Mereka tidak terlalu memikirkan risiko kecil, seperti kemungkinan macet atau suara mesin.

 Dalam psikologi, hal ini menunjukkan adanya tingkat relaxation response yang baik, yaitu kemampuan tubuh untuk merespons kondisi tidak ideal dengan tenang.

2. Cenderung Percaya pada Lingkungan

Rasa aman adalah faktor utama untuk bisa tertidur. Mereka yang bisa tidur di kendaraan umumnya punya sense of trust yang cukup besar terhadap orang di sekitarnya, termasuk sopir atau pengendara. 

Artinya, secara psikologis mereka mampu melepaskan kendali diri tanpa merasa cemas berlebihan.

3. Memiliki Pola Tidur yang Fleksibel

Beberapa orang hanya bisa tidur di tempat tertentu, misalnya di kamar dengan pencahayaan redup. 

Namun, orang yang bisa tidur di kendaraan cenderung punya jam tidur fleksibel dan toleransi tinggi terhadap perubahan lingkungan. 

Hal ini sering dikaitkan dengan kemampuan sleep adaptability—yakni otak dapat masuk ke mode istirahat meski dalam kondisi tidak sempurna.