Jarang Menunjukkan Kasih Sayang? 7 Kebiasaan Ini Diam-diam Akan Dikembangkan oleh Anak-anak Anda, Menurut Psikologi

lustrasi anak yang tumbuh tanpa kasih sayang dari orang tua. (Pexels) JawaPos.com - Kasih sayang dari orang tua adalah fondasi penting dalam tumbuh kembang anak. Pelukan hangat, perhatian kecil, dan ekspresi cinta yang konsisten bisa membuat anak merasa aman, dihargai, dan berharga. Namun sayangnya, tidak semua anak tumbuh dalam lingkungan keluarga yang penuh kehangatan emosional. Ada anak-anak yang tumbuh dengan orang tua yang jarang menunjukkan kasih sayang, entah karena pola asuh yang keras, kesibukan, atau karena orang tua sendiri tidak terbiasa mengekspresikan cinta. Psikologi menunjukkan bahwa, kondisi ini dapat memengaruhi cara anak berinteraksi dengan dunia di sekitarnya, bahkan hingga mereka dewasa. Seperti dilansir dari Geediting.com, setidaknya ada 7 kebiasaan yang cenderung berkembang pada anak apabila orang tua jarang menunjukkan kasih sayang. Kebiasaan ini terbentuk sebagai mekanisme bertahan hidup secara emosional, namun dalam jangka panjang bisa berpengaruh pada pola pikir, hubungan, dan kepercayaan diri anak. Mari kita bahas satu per satu secara lebih mendalam. 1. Anak Tumbuh Tanpa Kehangatan Kehangatan emosional dari orang tua adalah hal pertama yang dibutuhkan anak sejak kecil. Tanpa pelukan, belaian, atau kata-kata penuh cinta, anak bisa tumbuh dengan perasaan hampa. Mereka mungkin kesulitan memahami apa itu kehangatan dalam hubungan, karena tidak pernah merasakannya secara langsung di rumah. Dalam banyak kasus, anak yang tidak mendapatkan kasih sayang cukup dari orang tuanya cenderung mencari kehangatan itu di luar rumah. Ada yang mencarinya dalam pertemanan, hubungan romantis, atau bahkan melalui aktivitas yang memberi rasa dihargai. Sayangnya, hal ini juga bisa membuat mereka rentan terhadap hubungan yang tidak sehat, karena kehausan akan cinta membuat mereka mudah menerima perhatian dari siapa pun tanpa memikirkan risikonya. 2. Anak Kesulitan untuk Percaya pada Hubungan Dekat Kepercayaan adalah dasar dari hubungan yang sehat. Namun, anak yang jarang mendapatkan kasih sayang sering kali tumbuh dengan kesulitan mempercayai orang lain. Mereka terbiasa merasa bahwa kedekatan bisa berakhir dengan kekecewaan atau penolakan. Hal ini bukan berarti mereka tidak ingin menjalin hubungan dekat, tetapi ada rasa ragu dan takut di baliknya. Setiap kali seseorang mencoba masuk ke dalam lingkaran kepercayaan mereka, ada perasaan waspada dan kecenderungan untuk menjaga jarak. Dalam kehidupan dewasa, sifat ini bisa terlihat dalam hubungan percintaan yang penuh keraguan, atau pertemanan yang terasa dangkal karena mereka enggan membuka diri sepenuhnya. 3. Anak Akan Tumbuh dengan Menganalisis Perilaku Orang Lain Tanpa kasih sayang, anak belajar untuk mengamati dan menganalisis perilaku orang lain secara berlebihan. Ini adalah bentuk mekanisme bertahan hidup: mereka mencoba membaca situasi untuk menghindari penolakan, kemarahan, atau sikap dingin dari orang tua. Kebiasaan ini terbawa hingga dewasa, di mana mereka sering merasa harus "membaca" orang lain sebelum berinteraksi. Di satu sisi, kemampuan ini membuat mereka peka dan tajam dalam memahami orang lain. Namun di sisi lain, kebiasaan menganalisis berlebihan bisa membuat mereka cemas, ragu, dan sulit merasa benar-benar santai dalam sebuah hubungan. 4. Anak Akan Menyamakan Pencapaian dengan Nilai Anak yang tumbuh tanpa kasih sayang cenderung belajar bahwa cinta atau penerimaan hanya datang ketika mereka berhasil mencapai sesuatu. Akibatnya, mereka mengembangkan pola pikir bahwa nilai diri diukur dari pencapaian. Misalnya, mereka merasa hanya pantas dicintai ketika berhasil di sekolah, karier, atau hal lain yang dianggap prestasi. Pola pikir ini membuat mereka menjadi pribadi yang ambisius, tetapi sering kali tidak pernah merasa cukup. Betapapun besar pencapaian mereka, selalu ada perasaan kosong karena penghargaan yang mereka kejar tidak berasal dari cinta tulus, melainkan kebutuhan untuk diakui. 5. Anak Akan Menghindari Kerentanan Emosional Kerentanan emosional, seperti mengakui rasa takut, sedih, atau lemah, adalah bagian penting dalam hubungan manusia. Namun, anak yang jarang mendapatkan kasih sayang biasanya justru menghindari kerentanan. Mereka belajar sejak kecil bahwa mengekspresikan emosi tidak menghasilkan dukungan, melainkan bisa berujung pada penolakan. Maka, mereka membangun dinding untuk melindungi diri. Sebagai orang dewasa, kebiasaan ini membuat mereka sulit terbuka secara emosional, bahkan dengan orang-orang terdekat sekalipun. Mereka mungkin lebih memilih terlihat kuat di luar, meskipun di dalam hati merasa rapuh. 6. Mudah Merasa Bersalah ketika Memprioritaskan Diri Sendiri Anak yang tumbuh tanpa kasih sayang sering kali juga mengembangkan kebiasaan untuk merasa bersalah ketika menempatkan diri mereka sebagai prioritas. Mereka terbiasa berusaha keras untuk menyenangkan orang lain demi mendapatkan pengakuan, sehingga ketika mereka memilih diri sendiri, rasa bersalah muncul. Contohnya, mereka bisa merasa tidak pantas beristirahat, menolak permintaan orang lain, atau mengejar mimpi pribadi. Kebiasaan ini membuat mereka sering terjebak dalam sikap people-pleaser, yaitu mengutamakan kebutuhan orang lain di atas kebutuhan diri sendiri, meskipun pada akhirnya mereka merasa lelah dan terabaikan. 7. Ragu untuk Mempercayai Emosi Sendiri Kebiasaan terakhir yang sering muncul adalah keraguan terhadap emosi sendiri. Karena tumbuh dalam lingkungan yang jarang menunjukkan kasih sayang, anak bisa jadi terbiasa mengabaikan perasaan mereka. Mereka tidak yakin apakah emosi yang mereka rasakan valid atau layak diungkapkan. Hal ini bisa berlanjut hingga dewasa, di mana mereka sering mempertanyakan perasaan mereka sendiri. Saat marah, sedih, atau bahagia, selalu ada pertanyaan di kepala: “Apakah perasaan ini wajar? Apakah saya berlebihan?” Kebiasaan meragukan emosi membuat mereka sulit membangun hubungan yang sehat dengan diri sendiri maupun orang lain. ***

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Jarang Menunjukkan Kasih Sayang? 7 Kebiasaan Ini Diam-diam Akan Dikembangkan oleh Anak-anak Anda, Menurut Psikologi

Tags

Artikel Terkait

Terpopuler

Download Aplikasi JawaPos.com

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Jarang Menunjukkan Kasih Sayang? 7 Kebiasaan Ini Diam-diam Akan Dikembangkan oleh Anak-anak Anda, Menurut Psikologi

Tags

Artikel Terkait

Ucapanya Bak Doa Mustajab: 7 Weton Idu Geni yang Menurut Primbon Jawa Perkataannya Mampu Mengubah Takdir!

3 Weton Paling Kaya Raya Menurut Primbon Jawa: Titisan Dewa Uang yang Hidupnya Selalu Selalu Berlimpah Rezeki

Orang Dewasa yang Masih Berusaha Mendapatkan Kasih Sayang Orang Tua Mereka Sering Menunjukkan 8 Ciri Kepribadian Ini Menurut Psikologi

Terpopuler

Download Aplikasi JawaPos.com