JawaPos.com - Pengalaman kita tentang kasih sayang di masa kecil memang bisa jadi topik yang berat untuk dibicarakan, tetapi hal ini memiliki pengaruh besar terhadap siapa diri kita sebagai orang dewasa. Kasih sayang bukan hanya soal perasaan hangat dan nyaman, tetapi juga terkait rasa aman, penerimaan, dan perawatan yang dibutuhkan setiap anak agar bisa tumbuh dengan baik.
Sayangnya, tidak semua anak mendapatkan kasih sayang tersebut saat mereka tumbuh. Bagi yang tidak merasakannya, dampaknya bisa bertahan lama hingga mereka dewasa.

Lantas, bagaimana ketidakberadaan kasih sayang di masa kecil memengaruhi perilaku kita saat dewasa? Ada beberapa pola yang muncul, sinyal-sinyal yang mengisahkan tentang masa kecil yang kekurangan cinta. Dilansir dari Geediting pada Jumat (17/1), berikut 9 perilaku umum yang sering terlihat pada orang dewasa yang tidak pernah merasa dicintai saat kecil.

1. Kesulitan dalam membangun hubungan intim 

Saat kasih sayang tidak ada di masa kecil, rasanya seperti mencoba membangun rumah tanpa pondasi. Bagi mereka yang tidak merasakan cinta di masa kecil, konsep hubungan intim bisa menjadi hal yang sangat sulit.
Ini bukan hanya soal hubungan romantis. Hal ini juga berlaku pada hubungan pertemanan, ikatan keluarga, bahkan hubungan profesional. Masalah utamanya? Kepercayaan.

Penelitian menunjukkan bahwa ketika kasih sayang di masa kecil tidak konsisten atau bahkan tidak ada sama sekali, kepercayaan bisa terasa seperti hal yang asing. Bagaimana seseorang bisa mempercayai orang lain jika orang yang seharusnya merawat mereka tidak ada?

Kekurangan kepercayaan ini seringkali menyebabkan kesulitan dalam membangun dan mempertahankan hubungan dekat. Bukan karena mereka tidak ingin dekat, tetapi mereka tidak tahu bagaimana rasanya atau seperti apa bentuknya.

2. Hyperindependence (Kemandirian berlebihan) 

Pernah dengar istilah ‘hyperindependence’? Ini adalah konsep psikologis yang merujuk pada keinginan yang sangat besar untuk mengandalkan diri sendiri, seringkali dengan mengorbankan hubungan bermakna dengan orang lain.

Menurut psikologi, hal ini biasanya berkembang sebagai mekanisme bertahan hidup bagi mereka yang tidak merasakan cinta di masa kecil. Ketika kamu merasa dikhianati oleh orang-orang yang seharusnya merawatmu, dunia bisa terasa sangat keras. Lalu, apa cara terbaik untuk melindungi diri selain mengandalkan diri sendiri?

Hyperindependence ini sering kali tampak dalam bentuk penolakan untuk meminta bantuan, meskipun sangat dibutuhkan. Seolah mereka berusaha membuktikan bahwa mereka bisa melakukan semuanya sendiri. Namun, ingatlah bahwa ini sering kali adalah pelindung diri, cara untuk menghindari rasa rentan dan kemungkinan ditolak. Ini adalah tanda klasik dari seseorang yang tidak merasakan cinta di masa kecil.

3. Ketergantungan berlebihan pada orang lain 

Di sisi lain, beberapa orang yang tidak merasa dicintai saat kecil justru menunjukkan pola yang berlawanan, yaitu ketergantungan berlebihan pada orang lain. Meskipun terdengar berlawanan dengan hyperindependence yang telah dibahas, keduanya sebenarnya adalah sisi lain dari koin yang sama.

Penelitian menunjukkan bahwa merasa tidak dicintai di masa kecil bisa berkaitan dengan ketergantungan pada orang lain di masa dewasa. Individu-individu ini sangat mendambakan cinta yang tidak mereka dapatkan saat kecil. Keinginan ini sering kali terwujud dalam kebutuhan yang sangat besar untuk mendapatkan validasi dan persetujuan dari orang lain.

Karena mereka tidak menerima kasih sayang secara konsisten, mereka terus mencari kepastian dalam hubungan mereka. Mereka mungkin menjadi terlalu melekat, bahkan terkadang terlihat cemas atau membutuhkan.