Iklan Jitu 
10 Manfaat Tertawa bagi Kesehatan Anda, dari Kurangi Stres hingga Perbaiki Suasana Hati
ilustrasi orang yang tertawa. (freepik)
JawaPos.com - Tertawa bukan hanya reaksi terhadap humor. Namun juga seperti obat yang dapat memperkuat jantung, mengurangi stres, dan bahkan membantu tubuh melawan penyakit.
Tertawa adalah alat alami dan efektif yang memengaruhi kondisi fisik dan mental seseorang.
Baik Anda menonton acara komedi, berbagi lelucon dengan teman, atau menertawakan kesalahan sendiri, tertawa dapat memberikan manfaat nyata.
1. Meningkatkan kekebalan tubuh
Tertawa menurunkan hormon stres kortisol dan meningkatkan jumlah sel imun serta antibodi yang melawan infeksi.
Hal ini meningkatkan respons imun, membantu melindungi terhadap penyakit.
Bahkan beberapa menit tertawa yang tulus dapat merangsang perubahan aktivitas imun, membuat tubuh lebih tahan terhadap infeksi.
Tags
Artikel Terkait
Orang yang Menertawakan Lelucon Mereka Sendiri Biasanya Memiliki 7 Kekuatan Tersembunyi Ini Menurut Psikologi
Rabu, 29 April 2026 | 20.07 WIB
11 Kebiasaan Unik yang Sering Ditertawakan tapi Baik untuk Kesehatan Menurut Psikologi
Jumat, 24 April 2026 | 01.26 WIB
Sering Tertawa sampai Wajah Sakit? Ternyata Ini Manfaat Luar Biasanya Menurut Sains!
Selasa, 31 Maret 2026 | 23.58 WIB
Terpopuler
5 Mall Terbaik dan Paling Cozy di Solo, Cocok untuk Menikmati Kuliner, Belanja, dan Nongkrong di Satu Tempat
7 Mall Terbaik di Bandung dengan Banyak Tenant Kuliner dan Spot Foto yang Instagramable
Persebaya Surabaya Dilaporkan Capai Kesepakatan dengan Striker Asing, Punya Rekam Jejak di Indonesia!
Bupati Roby Kurniawan Disebut Netizen Sebagai Bupati R yang Bikin Ayu Aulia Kehilangan Rahim
11 Tempat Berburu Sarapan Bubur Ayam Paling Enak di Bandung, Layak Masuk Daftar Wisata Kuliner!
10 Rekomendasi Bubur Ayam Paling Favorit di Surabaya, Terkenal Lezat dan Jadi Langganan Pecinta Kuliner Pagi
10 Rekomendasi Kuliner Bakmi Jawa di Surabaya, Pengunjung Sampe Rela Antre Demi Seporsi Kenikmatan Kuliner Malam Satu Ini!
14 Kuliner Nasi Goreng Paling Enak di Bandung, Tiap Hari Pelanggan Rela Antre Demi Menikmati Kelezatan Kuliner Malam Satu Ini!
14 Daftar Mall Terbaik di Bandung yang Selalu Ramai Dikunjungi, Lengkap untuk Shopping dan Hiburan Keluarga
10 Mall di Semarang yang Tak Pernah Sepi Pengunjung, Tempat Favorit untuk Belanja dan Nongkrong
- Nasional
- Haji
- Ekonomi
- Oto Dan Tekno
- Arsitektur Dan Desain
- Kabinet Merah Putih
- Features
- Jabodetabek
- Humaniora
- Hobi & Kesenangan
- Sports
- Infrastruktur
- Zodiak
- Kepribadian
- Berita Daerah
- Entertainment
- Lifestyle
- Internasional
- Kesehatan
- Sepak Bola Indonesia
- Opini
- Surabaya Raya
- Sisi Lain
- Ternyata Hoax
- Sepak Bola Dunia
- Minggu
- Art Space
- Parenting
- Kuliner
- Karir
Download Aplikasi JawaPos.com
