Jarang Kontak dengan Orang Tua saat Dewasa? Psikologi Ungkap 7 Pengalaman Masa Kecil yang Mungkin Terjadi

Ilustrasi seorang anak kecil yang merasa sendirian (Dok. Freepik)

JawaPos.com - Hubungan dengan orang tua seringkali membentuk fondasi kehidupan seseorang. Namun, ada orang dewasa yang memilih atau terpaksa memiliki sedikit kontak dengan orang tuanya.

Menurut psikologi, pengalaman masa kecil tertentu seringkali melatarbelakangi kondisi ini. Dikutip dari Geediting, Kamis (3/4), berikut beberapa pengalaman umum yang dialami orang dengan minim kontak orang tua.

1. Merasa Diabaikan secara Emosional

Satu di antara pengalaman yang sering dirasakan adalah pengabaian emosional. Mereka mungkin merasa kebutuhan emosionalnya tidak terpenuhi. Perasaan ini bisa muncul meski kebutuhan fisik mereka tercukupi.

2. Mengalami Pola Asuh yang Tidak Konsisten

Ketidakkonsistenan dalam pola asuh juga dapat menjadi faktor. Orang tua mungkin bersikap hangat di satu waktu, namun dingin atau tidak peduli di waktu lain. Hal ini membuat anak merasa bingung dan tidak aman.

3. Berurusan dengan Orang Tua yang Punya Masalah Sendiri

Orang tua yang memiliki masalah pribadi, seperti masalah kesehatan mental atau kecanduan, bisa memengaruhi anak. Anak mungkin merasa terbebani atau terabaikan karena orang tua fokus pada masalah mereka sendiri. Akibatnya, kebutuhan anak tidak terpenuhi.

4. Merasa Harus Mengasuh Diri Sendiri

Dalam beberapa kasus, anak mungkin merasa harus mengambil peran orang tua bagi dirinya sendiri atau bahkan bagi saudara kandungnya. Mereka belajar mandiri terlalu dini. Hal ini bisa membuat mereka merasa kehilangan masa kanak-kanak.

5. Tidak Merasa Benar-Benar Dilihat atau Dipahami

Perasaan tidak dipahami atau tidak dilihat oleh orang tua bisa sangat menyakitkan. Anak mungkin merasa tidak penting atau tidak berharga. Mereka merasa tidak ada yang benar-benar mengenal diri mereka.

6. Mengalami Kurangnya Batasan yang Jelas

Kurangnya batasan yang sehat dalam keluarga juga bisa menjadi masalah. Orang tua mungkin terlalu permisif atau terlalu mengontrol. Hal ini dapat membuat anak kesulitan mengembangkan rasa otonomi dan identitas diri yang sehat.