Cara Dikta Wicaksono Usir Stres: Mancing Semut

JawaPos.com - Musisi dan aktor Pradita Wicaksono atau Dikta punya cara unik untuk melepas stres kala menghadapi rutinitas. Ia gemar memancing semut keluar dari lubang di tanah menggunakan sebatang rumput, dikutip dari ANTARA.

Bagi juri Indonesian Idol musim 12 ini, aktivitas semacam itu mungkin terdengar sepele, namun ia menganggapnya sebagai bentuk sederhana untuk mendapatkan kebahagiaan.

"Kadang kita sudah lupa permainan masa kecil yang sering dilakukan dulu. Saya terkadang sering recall -waktu kecil suka ngapain, ya? Di rumah saya kan banyak rumput dan itu bisa dipakai untuk memancing semut," jelas Dikta saat menghadiri peluncuran BINTANG Crystal Chill Museuum di M Bloc Space, Jakarta, Jumat (20/1) kemarin.

Dikta menambahkan bahwa bagi beberapa orang hal-hal sederhana bisa menciptakan kebahagiaan.

"Cukup di depan rumah, kita bisa maksimalkan apa yang ada. Intinya jangan mempersulit happiness atau momen happy diri sendiri," kata Dikta.

Dalam menggeluti dunia pekerjaan, Dikta mengatakan bahwa dirinya adalah penganut slow living culture alias gaya hidup yang tidak terburu-buru dalam melakukan sesuatu.

Berkebalikan dengan prinsip lebih cepat lebih baik, orang-orang dengan pendirian slow living cenderung melakukan semua hal dengan kecepatan yang tepat sambil menikmati setiap prosesnya.

"Apapun yang terlalu berlebihan output-nya nggak akan bagus juga. Contohnya penyu yang slow live makanya umurnya panjang bisa ratusan tahun, kan? Belum tentu semua yang dikerjakan dengan kecepatan tinggi bisa kita lihat secara jelas hasilnya. Terkadang kita perlu mundur sedikit untuk melihat seperti apa situasinya," jelas mantan vokalis Yovie & Nuno ini.

Anak musisi rock progressif '70-an, Dicky Sulaksono ini juga dikenal kerap menghabiskan waktu santainya bersama kucing peliharaan bernama Jimbon, nama yang Dikta plesetkan dari karakter detektif fiktif James Bond. Kucing campuran Persia dengan stray cat ini sudah dipelihara Dikta sejak berusia tiga bulan hingga kini menginjak sembilan tahun.

"Kalau saya merasa terlalu berlebihan saat bekerja, lalu merasa overthink dan kemudian overscreen, maka saya break dari semuanya. Saya santai dulu, bermain dengan kucing atau free dive. Setelah itu saya akan merasa fresh lagi untuk bekerja," kata Dikta.

Definisi sederhana dari kebahagiaan versi Dikta adalah bila seseorang mampu melakukan apapun yang dapat membuat dirinya dan orang lain merasakan kesenangan serupa.

"Jadi kalau kita happy sendiri namun orang lain nggak happy, buat saya itu bukan happiness. Tetapi kalau saya happy dan semua orang happy, ya itu namanya happiness," tutup Dikta.