Orang Buncit Berisiko Mengidap Ini

JawaPos.com - Banyak sekali efek samping yang diperoleh oleh seseorang yang terjangkit obesitas. Manurut spesialis kedokteran fisik rehabilitasi dr Rita Pane SpKFR, salah satu penyakit yang makin banyak ditanganinya alah low back pain atau nyeri punggung yang dikarenakan obesitas. ’’Dari sepuluh pasien yang datang ke saya setiap hari. Delapan diantaranya mengeluh karena nyeri punggung. Dan penyebabnya sama-sama obesitas,’’ ungkapnya.

Obesitas yang menyebabkan LBP, adalah obesitas yang identik dengan perut yang buncit atau abdominal obesitas. Karena beban yang ada di perut menjadikan tulang punggung menyokong berat yang tidak seimbang. Akhirnya seseorang merasakan nyeri dibagian punggung. ’’Jadi indikator buncit yang tidak wajar itu lingkar pinggang lebih dari setengah tinggi badan. Itu yang pas untuk mengukur orang asia seperti kita,’’ imbuhnya.

Rita mengaku, meskipun pasiennya didominasi usia produktif. tepatnya usia 30 sampai dengan 50 tahun, tapi sekarang mulai banyak ditemukan perut buncit pada anak remaja. Misalnya, Rita mempunyai pasien yang masih duduk di bangku SMP. Dengan tinggi 150, anak tersebut sudah mempunyai berat 108 kilogram.

Bila ingin sembuh sembuh dari LBP pasti harus mengurangi beban pada perutnya. Caranya, seperti biasa makan dengan mengurangi kalori tanpa mengurangi kandungan gizi dan olahraga. (*)