Resep Turunkan Berat Badan Dengan Kayu Manis

JawaPos.com - Kayu manis biasa digunakan sebagai salah satu bumbu untuk penyedap masakan. Banyak manfaat dari rempah yang satu ini. Salah satunya menurunkan berat badan. Caranya mudah, cukup tambahkan kayu manis di dalam teh.

Kayu manis dapat membuat tubuh langsing tanpa efek samping. Selain itu, kayu manis mempercepat proses metabolisme untuk menurunkan berat badan. Kayu manis ampuh menjaga indeks glikemik di dalam darah. Kayu manis dapat mengontrol lonjakan insulin.

Selain dapat menurunkan berat badan, teh kayu manis juga membersihkan saluran usus. Teh kayu manis juga menurunkan kadar kolesterol dan gula darah serta mencegah kenaikan berat badan tambahan.

Teh kayu manis jauh lebih baik dibanding secangkir soda yang mengandung 126 kalori. Teh kayu manis hanya mengandung 2 kalori seperti dilansir Boldsky, Selasa (7/2).

Bahan-bahan:
-Air
-1 buah kayu manis atau 5 sendok makan bubuk kayu manis
-½ sendok makan madu

Cara membuat:
Rebus air dalam panci dan didihkan. Lalu tambahkan kayu manis. Biarkan teh dingin dan tambahkan madu. Hasilnya, minum teh kayu manis setiap hari akan menurunkan berat badan.

Dosis:
Minum tiga cangkir teh ini per hari, pada pagi, siang dan malam baik panas atau dingin.

Manfaat madu:
Madu dapat memobilisasi lemak dan juga menyediakan energi untuk tubuh setelah lemak dibakar.

Peringatan:
Wanita hamil dan menyusui tidak dianjurkan untuk minum teh ini. (cr1/JPG)