4 Cara Mudah Pertahankan Hubungan Cinta Agar Langgeng dan Harmonis

JawaPos.com - Sejumlah pasangan tak mudah dalam menjaga hubungan jangka panjang. Fase awal suatu hubungan sering kali dianggap sebagai yang terindah. Setiap percakapan dan setiap sentuhan membuat pasangan menginginkan lebih dan lebih. Setelah beberapa saat, perasaan itu berkurang. Pasangan seolah tak memikat lagi dari hari ke hari.

Pakar Hubungan dari Swedia, Leigh Noren menjelaskan, situasi yang lama bisa membuat seseorang bertanya-tanya apakah mereka telah kehilangan ketertarikan pada pasangan. Menurutnya, dengan sedikit usaha dan tekad, Anda bisa meningkatkan hubungan Anda.

"Semakin sering Anda melakukannya, semakin mudah jadinya untuk menjaga hubungan jangka panjang tetap hidup," katanya seperti dilansir dari YourTango, Rabu (26/5).

1. Harus Dilakukan Berdua

Pasangan harus berjuang membangun koneksi. Pasangan yang merasa kehilangan keintiman biasanya sudah berhenti saling memandang dengan penuh kasih.

"Tidak ada yang salah dengan hubungan yang terasa sedikit lesu, itu hanya membutuhkan dorongan dan itu harus dilakukan berdua," katanya.

2. Lakukan Hal Menyenangkan

Cobalah mulai melakukan hal-hal yang menyenangkan. Beberapa hal yang bisa dicoba antara lain mengenang kenangan yang menyenangkan, saling mengejutkan dengan kencan malam, dan mencoba sesuatu yang baru di kamar tidur.

"Berdasarkan percobaan penelitian coba ajukan 36 pertanyaan berkisar dari yang sederhana hingga yang romantis," katanya.

3. Paham Bahasa Cinta

Dalam hal menjaga hubungan jangka panjang tetap hidup, kenali lima bahasa cinta bisa menjadi bagian penting. Dibuat oleh Dr. Gary Chapman, lima bahasa cinta menunjukkan cara berbeda di mana orang mengalami dan menunjukkan cinta.

Biasanya, setiap orang memiliki satu cara yang disukai untuk mengungkapkan cinta. Karena perbedaan bahasa cinta yang Anda pilih, kesulitan komunikasi dapat muncul, yang mengarah pada hubungan yang kurang bahagia.

"Lima bahasa cinta itu adalah kata-kata yang baik, sentuhan fisik, waktu berkualitas bersama, bantuan dan pertolongan, pujian. Menerima pujian atau mendengar seseorang mengatakan bahwa mereka mencintaimu adalah cara terbaik," katanya.

4. Ketertarikan Bisa Dibangkitkan Kembali

Jangan hanya fokus pada sisi fisik dari ketertarikan dan hubungan intim saja. Meskipun Anda mungkin tertarik pada pasangan Anda karena penampilannya, ketertarikan itu sering kali berlapis-lapis dan bergantung pada banyak hal yang berbeda. Bagi sebagian orang, ini tentang cara pasangan mereka bersuara ketika mereka tertawa atau bercanda.

"Dengan memusatkan perhatian pada hal-hal yang dulu Anda anggap menarik, Anda mungkin akan mulai merasakan tarikan itu lagi pada orang yang Anda cintai," tuturnya.