JawaPos.com – Obrolan ringan bagi sebagian orang mudah dilakukan agar dapat terhubung, dengan cara berbagi tawa, atau menghabiskan waktu.

Bagi yang lain, hal tersebut mungkin akan terasa canggung, dipaksakan, dan agak terlalu berlebihan jika melakukan pembicaraan terlalu banyak, dan Anda merasa terekspos bicara terlalu sedikit, dan percakapan menjadi hambar.

Sebenarnya, pandai berbasa-basi bukan hanya tentang mengisi keheningan. Ini tentang koneksi, empati, dan membaca situasi. Namun jika itu adalah sesuatu yang Anda perjuangkan, Anda mungkin tanpa sadar menahan diri dengan kebiasaan atau kecenderungan tertentu.

Dilansir dari laman Personal Branding Blog, berikut 5 sikap seseorang yang tidak menyukai perbincangan basa-basi.

1. Berpikir berlebihan

Berpikir berlebihan adalah proses menganalisis segala sesuatu secara berlebihan. Seperti melakukan percakapan tanpa henti di dalam kepala, mengevaluasi setiap kata, setiap respons, dan setiap gerakan.

Hal ini dapat menjadi tantangan khususnya selama perbincangan ringan, di mana alur pembicaraan sering kali ringan dan spontan. Orang yang suka berpikir berlebihan mungkin mendapati dirinya terjebak dalam pikirannya, mencoba memprediksi respons orang lain atau mengkhawatirkan responsnya sendiri.

Dialog internal yang terus-menerus ini dapat membuat mereka sulit untuk fokus pada pembicaraan yang sebenarnya. Mereka mungkin kehilangan isyarat, gagal merespons tepat waktu, atau bahkan kehilangan fokus pembicaraan.

Berpikir berlebihan dapat mengubah obrolan ringan menjadi beban berat. Namun, mengenali sifat ini adalah langkah pertama untuk membuat obrolan ringan menjadi tugas yang tidak terlalu berat.

2. Ketakutan akan keheningan yang canggung

Ketakutan akan keheningan yang canggung ini membuat seseorang takut dengan situasi basa-basi. Orang-orang seperti ini merasakan tekanan yang sangat besar untuk terus melanjutkan percakapan tanpa henti, yang melelahkan secara mental dan membuat percakapan terasa dipaksakan dan tidak wajar.

Namun seiring berjalannya waktu, saya belajar bahwa diam tidak selalu merupakan hal yang buruk. Diam dapat memberikan waktu untuk merenungkan apa yang telah dikatakan, memikirkan topik berikutnya, atau sekadar menikmati momen tersebut.

3. Sulit menemukan kesamaan terhadap lawan bicara

Orang yang kesulitan berbasa-basi sering kali kesulitan menemukan kesamaan dengan orang lain.Hal ini dapat terjadi karena beragamnya minat, latar belakang yang berbeda, atau sekadar tidak mengetahui cara mengarahkan pembicaraan ke arah pengalaman atau minat yang sama.

Seni berbasa-basi melibatkan kemampuan menemukan hubungan timbal balik, tidak peduli seberapa kecilnya. Otak manusia terprogram untuk mencari hubungan. Ahli saraf telah menemukan bahwa otak kita pada dasarnya bersifat sosial , dan berkembang melalui hubungan.