JawaPos.com - Walau usia hanyalah angka, bertindak sesuai usia penting terhadap proses tumbuh kembang. Tanda kedewasaan bisa dilihat dari cara seseorang menghadapi tanggung jawab dan mengurus dirinya.

Sebuah survei yang dilakukan oleh Southern Sheeting di Inggris mengungkapkan bahwa tanda kedewasaan bisa berbeda-beda.

Salah satunya adalah kemampuan untuk bertanggung jawab dan mengurus tugas-tugas penting. Mengutip yourtango.com, berikut beberapa tanda yang menunjukkan kamu sudah dewasa dan tahu cara menjadi dewasa, menurut penelitian.

1. Bayar tagihan tepat waktu

Survei Southern Sheeting menemukan bahwa 48% peserta menganggap membayar tagihan tepat waktu sebagai tanda kedewasaan dan kesuksesan. Menandai jatuh tempo atau mengatur pembayaran otomatis menunjukkan keseriusan terhadap masa depan finansial.

Meskipun tidak semua orang diajarkan literasi keuangan, akan tetapi dengan mengelola keuangan secara baik maka mencerminkan kemampuan dirimu mengontrol situasi finansial dan menunjukkan bahwa kamu telah menjadi orang dewasa.

2. Tetap tenang dalam keadaan darurat

Survei tersebut menunjukkan bahwa 38% peserta percaya bahwa tetap tenang dalam situasi darurat menjadi tanda kedewasaan. Menjaga ketenangan di tengah tekanan memang sulit, namun jika kamu bisa tetap tenang saat menghadapi masalah, itu menunjukkan kedewasaanmu.

Beberapa orang bisa fokus dan membantu orang lain keluar dari kesulitan, dan kemampuan ini penting, terutama bagi orang tua. Jika kamu mampu untuk tetap tenang dan terus maju, itu menunjukkan bahwa dirimu sudah dewasa.

3. Tidur malam yang cukup

Seiring bertambahnya usia, tidur yang cukup menjadi lebih sulit. Penelitian menunjukkan bahwa 50% orang dewasa lebih tua mengalami masalah tidur, dengan tidur yang lebih ringan dan terfragmentasi. 43% melaporkan kesusahan untuk tidur dan tetap tidur.

Tanda kedewasaan terlihat saat kamu memilih tidur lebih awal dibandingkan berpesta, menjaga kesehatan fisik dan mental. Survei juga mencatat bahwa 32% peserta senang mengakhiri malam lebih awal di mana hal ini menunjukkan kedewasaan dan kesuksesan.

4. Melakukan pemeriksaan rutin ke dokter gigi

Survei menunjukkan bahwa 27% responden menganggap perawatan gigi secara rutin sebagai tanda kedewasaan. Penumpukan plak dapat mengakibatkan kerusakan gigi dan penyakit gusi, menurut National Institute of Dental and Craniofacial Research.

Mengunjungi dokter gigi secara teratur dan merawat gigi dengan benar, seperti memakai pasta gigi berfluorida dan benang gigi, menunjukkan kedewasaanmu. Merawat kesehatan tubuh secara menyeluruh merupakan bagian penting dari menjadi orang dewasa.