Pulihkan Ambeien dengan Modifikasi Gaya Hidup

JawaPos.com - Ambeien atau hemoroid merupakan pelebaran pembuluh darah di area anus yang kemudian melemah dan turun. Gejalanya bisa berbeda-beda pada setiap individu. Tidak semua penderita ambeien merasakan benjolan, dan tidak semua benjolan menimbulkan rasa sakit.

“Ada yang BAB-nya berdarah tanpa benjolan, ada yang nyeri, atau hanya merasa gatal dan tidak nyaman. Bahkan ada yang merasa seperti ada ‘cacing’ padahal itu jaringan ambeien yang meradang,” ujar dr Iwan Kristian SpB KBD. 

Secara medis, ambeien diklasifikasikan dalam empat derajat. Derajat pertama, benjolan masih berada di dalam dan tidak keluar. Derajat kedua, benjolan keluar saat BAB tapi bisa masuk sendiri. Derajat ketiga, benjolan keluar dan harus didorong manual agar masuk kembali. Sementara derajat keempat, benjolan tidak bisa masuk lagi sama sekali. 

"Ambeien bisa membaik sendiri tanpa operasi jika penyebabnya diatasi. Kuncinya adalah modifikasi gaya hidup," tegas dokter bedah digestif yang juga berpraktik di RSUD Soetomo dan rumah sakit St. Vincentius A Paulo (RKZ) Surabaya itu.  

Gaya hidup yang disarankan mencakup cukup minum air putih, konsumsi makanan berserat seperti buah dan sayur, olahraga rutin, serta tidak duduk terlalu lama di toilet. Ia juga menekankan pentingnya BAB secara teratur dan tidak menunda-nunda saat sudah ada dorongan.

"Kalau modifikasi gaya hidup tidak berhasil, barulah dipertimbangkan tindakan operasi. Namun tetap ada risiko kambuh lagi apabila gaya hidup tidak diperhatikan," pungkasnya.