Meski Kurang Populer, Inilah 7 Khasiat Tersembunyi Artichoke untuk Kesehatan Anda

Suplemen artichoke dikaitkan dengan penurunan tekanan sistolik dan diastolik.

Tanaman ini merangsang enzim eNOS, yang melebarkan pembuluh darah dan kalium membantu menghilangkan kelebihan natrium.

3. Mendukung kesehatan hati

Ekstrak artichoke memiliki sifat hepatoprotektif yakni mengurangi peradangan, merangsang produksi empedu, dan memperbaiki penanda biokimia pada penyakit hati berlemak.

4. Meningkatkan pencernaan

Serat dan inulin memberi makan bakteri baik di usus, mengurangi sembelit dan kembung.

Studi menunjukkan peningkatan komposisi mikrobioma dalam waktu tiga minggu.

5. Meredakan gejala IBS

Pada penderita sindrom iritasi usus besar, ekstrak artichoke mengurangi rasa sakit, kram, dan kembung, sehingga meningkatkan kualitas hidup.

6. Mengontrol kadar gula darah