Tips Atasi 3 Masalah Kulit yang Sering Muncul Akibat Pandemi

JawaPos.com - Adaptasi kebiasaan baru membuat kita harus terbiasa dengan berbagai kebiasaan baru, mulai dari penggunaan masker hingga mencuci tangan lebih sering. Rutinitas baru tersebut tidak jarang menimbulkan keluhan yang mengganggu, misalnya jerawat akibat masker (maskne atau mask-acne), kulit kering, hingga iritasi kulit.

Dokter Spesialis Dermatovenereologi dari layangan Klinik Bamed Skincare dr. Sonia Hanifati, SpDV, menjelaskan kulit memegang peranan penting dalam memelihara kesehatan tubuh manusia melalui berbagai macam fungsi,
di antaranya perlindungan fisik (terhadap gaya mekanik, sinar ultraviolet, bahan kimia) perlindungan imonologik,
ekskresi, pengindera, pengaturan suhu tubuh, pembentukan vitamin D, dan kosmetik.

Baca juga: Gunakan 7 Bahan Alami Sesuai Rekomendasi Ahli Untuk Kulit Lebih Sehat

Masalah kesehatan pada kulit menyebabkan terganggunya salah satu atau beberapa fungsi kulit diatas serta menyebabkan rasa tidak nyaman dan tidak jarang menimbulkan gangguan percaya diri. Kulit sehat memiliki beberapa ciri, salah satunya adalah lembab.

"Kulit yang sehat adalah kulit yang kelembabannya terjaga. Kulit yang lembab dan terhidrasi merupakan lapisan pelindung yang baik terhadap dunia luar serta mempunyai kemampuan regenerasi yang baik. Ketika kulit menjadi kering, fungsi kulit sebagai lapisan pelindung menjadi terganggu, sel kulit menjadi rapuh sehingga integritas kulit terganggu dan memudahkan bahan iritan atau bakteri masuk dan menimbulkan keluhan," katanya dalam webinar, Rabu (27/8).

Kulit mengalami regenerasi tiap 27 hari. Meski begitu, sepanjang hidup manusia, kondisi kulit akan berubah secara konstan menjadi lebih baik atau lebih buruk tergantung kepada berbagai faktor. Karena itu, sangat penting untuk mempertahankan kesehatan dan vitalitas organ pelindung ini dengan melakukan perawatan kulit secara rutin.

Di masa pandemi, kata dr. Sonia, masalah yang sering muncul tersebut bisa diatasi dengan berbagai tips sederhana. Tentunya harus telaten dan disiplin dalam mencegah masalah tersebut.

1. Masalah Akibat Pemakaian Masker
Tips sederhana perawatan kulit sehari-hari yang dapat dilakukan untuk mencegah munculnya masalah kulit,
misalnya untuk mencegah jerawat akibat penggunaan masker. Caranya bisa mengganti masker kain setiap 4 jam, mencuci masker kain setiap kali habis dipakai.

2. Masalah Akibat Make-Up
Karena sering memakai masker, disarankan untuk meminimalisir penggunaan makeup. Lalu rajin menggunakan produk skincare non-comedogenic dan memilih pelembap wajah yang ringan untuk mencegah sumbatan pori-pori.

3. Masalah Akibat Hand Sanitizer
Sementara itu, penggunaan pelembap atau hand cream setiap kali selesai mencuci tangan dapat mencegah kulit
kering dan iritasi akibat sering menggunakan hand sanitizer. Utamakan mencuci tangan dengan air mengalir dan sabun. Bila tidak tersedia air mengalir dan sabun, gunakan hand sanitizer dan tetap aplikasikan pelembap setelah mencuci tangan.

Solusi lainnya
Bila dengan berbagai tips tersebut, masalah kulit di era new normal ini belum tertangani, silakan konsultasi ke
dokter spesialis kulit dan kelamin terdekat. Penanganan yang cepat dan tepat dapat mencegah kerusakan kulit lebih lanjut, misalnya jerawat menjadi meradang atau iritasi kulit berlebih yang memudahkan terjadinya infeksi.