JawaPos.com - Pernah nggak sih kamu keasyikan muter satu lagu yang sama, berkali-kali, sampai temanmu hafal juga? Ternyata, kebiasaan itu bukan cuma soal selera musik. Psikologi bilang, kebiasaan ini bisa menunjukkan banyak hal tentang kepribadian dan kondisi emosional kamu. Menarik banget, kan?

Dengerin lagu yang sama terus menerus bukan berarti kamu nggak punya referensi musik lain. Bisa jadi itu adalah respon emosional atau bahkan bentuk mekanisme bertahan yang nggak kamu sadari.

Nah, berikut ini tujuh hal yang mungkin tercermin dari kebiasaan unik ini dikutip dari Geediting, Jumat (13/6).

1. Kamu Nyaman dengan yang Sudah Dikenal

Kalau kamu sering muter satu lagu berulang-ulang, bisa jadi itu karena kamu suka rasa aman dan familiar. Musik jadi semacam pelukan hangat di tengah dunia yang berubah-ubah dan kadang nggak bisa diprediksi.

Menurut konsep “prinsip kesenangan” dari Sigmund Freud, manusia cenderung cari hal-hal yang menyenangkan dan menghindari yang nggak nyaman. Nah, lagu yang familiar itu ibarat tempat berlindung yang menenangkan pikiran. Jadi jangan heran kalau kamu balik lagi dan lagi ke lagu yang sama saat lagi butuh stabilitas.

2. Kamu Punya Ikatan Emosional dengan Lagu Itu

Pernah nggak, sebuah lagu terasa kayak nyuarain isi hati kamu? Saat kamu muter lagu itu berkali-kali, bisa jadi itu karena lagu tersebut membantu kamu memproses perasaan.

Seperti waktu kamu patah hati, mungkin ada satu lagu yang langsung klik dan kamu putar terus. Lagu itu jadi media ekspresi yang nggak bisa kamu ungkapkan lewat kata. Musik punya kekuatan untuk menjadi terapis emosional yang nggak butuh bicara—cukup didengarkan, dan kamu merasa lebih lega.

3. Kamu Sedang Nostalgia

Musik itu ibarat mesin waktu. Sekali dengar lagu lama, kamu bisa langsung kebayang masa-masa dulu. Bisa saat kamu jatuh cinta pertama kali, liburan bareng sahabat, atau momen-momen kecil yang dulu terasa biasa tapi sekarang jadi berharga.

Kalau kamu sering muter lagu lama, mungkin kamu lagi menyusuri lorong memori, mengingat masa lalu yang bikin hangat di hati. Dan itu bukan hal yang buruk—nostalgia lewat musik bisa jadi cara menyenangkan buat reconnect sama diri sendiri.

4. Kamu Sedang Mencari Mood Booster

Nggak cuma buat healing, lagu juga bisa jadi semangat instan. Ada lagu-lagu tertentu yang, begitu diputar, langsung bikin kamu senyum atau pengen joget, kan?

Menurut riset dari Universitas Missouri, musik memang terbukti bisa meningkatkan suasana hati. Jadi kalau kamu muter lagu upbeat berulang kali, itu bisa jadi cara kamu ngedongkrak energi, apalagi pas hari lagi berat. Musik jadi bensin emosional yang kamu butuhkan.