5 Cara Mujarab Hilangkan Racun Pada Kulit Wajah

JawaPos.com – Setiap hari wajah diserang dengan berbagai racun dan kotoran baik dari polusi udara atau paparan sinar matahari. Hal ini menyebabkan komedo dan noda mulai bermunculan. Regenerasi wajah akan menyerahkan sel kulit baru. Langkah ini membuat kulit yang terlihat kusam, lelah, dan kering akan lebih cerah. Caranya mudah cukup dengan detoksifikasi kulit agar terlihat sehat dan bercahaya seperti dilansir Pop Sugar, Selasa (7/2).

1. Perbanyak Omega-3
Pilihan makanan akan menunjang kesehatan kulit. Raih kulit kenyal disertai produksi minyak yang sehat dengan memilih makanan yang banyak mengandung asam lemak omega-3. Asam lemak omega-3 dapat ditemukan pada ikan salmon, bayam, dan kenari. Dosis harian yang direkomendasikan dapat berkisar dari 500 sampai 1.000 mg. Satu kaleng ikan tuna memberikan lebih dari 500 mg omega-3. Suplemen omeega-3 juga dapat merawat kulit.

2. Aromaterapi
Usap wajah dengan minyak esensial dengan uap. Cara ini akan membuka pori-pori dan menghilangkan kotoran dan racun di wajah. Lakukan cara ini di malam hari selama lima sampai 10 menit sebelum mencuci wajah Anda. Lakukan pula di pagi hari sebelum mengaplikasi makeup. Namun jangan pula terlalu sering melakukan ini karena kulit akan menjadi kering terkena uap panas.

3. Gunakan Pembersih Kulit
Untuk menghilangkan kotoran dan racun yang tidak diinginkan pada wajah gunakan pembersih secara rutin. Pembersih mengandung minyak esensial lebih baik untuk mencairkan residu makeup dan mencegah kulit wajah kering.

4. Masker Wajah
Masker wajah dapat mengencangkan kulit dan melakukan perbaikan dalam tekstur, jerawat, dan kerusakan akibat sinar matahari, keriput, serta hiperpigmentasi.

5. Vitamin C dan E
Bukan hanya perawatan dari luar, tetapi kulit juga membutuhkan asupan vitamin dari dalam tubuh. Konsumsi banyak buah dan syur yang mengandung vitamin c. Antioksidan dapat digunakan untuk melindungi terhadap polusi dan toksin kulit. Vitamin c dianggap salah satu antioksidan yang paling efektif di dunia kecantikan. Selain vitamin c, vitamin e juga bermanfaat untuk melawan racun, mencegah kerusakan akibat sinar matahari, dan melembutkan garis-garis halus serta kerutan. Bisa juga mengoleskan serum pagi atau pelembab setiap hari pada wajah. (cr1/JPG)