JawaPos.com - Dalam kehidupan sehari-hari, kita sering kali bertemu dengan berbagai macam sifat orang, baik di tempat kerja, di lingkungan sosial, maupun di media sosial.
Namun, tidak semua pertemuan ini membawa dampak positif. Ada beberapa individu yang dikenal sebagai "orang toxic" yang perilakunya bisa merusak kesehatan mental dan emosional kita.
Mengenali ciri-ciri orang toxic dan memahami cara menghindarinya adalah langkah penting untuk menjaga kesejahteraan kita.
Oleh karenannya, inilah beberapa tanda yang perlu dikenali untuk menunjukkan seseorang mungkin berperilaku toxic yang dilansir dari Jordan Harbinger, Selasa (16/7).
1. Mereka tidak menghormati batasan Anda
Orang toxic sering kali sulit menghormati batasan orang lain. Faktanya, mereka seringkali bertindak lebih buruk ketika dihadapkan dengan batasan yang tegas, menunjukkan bahwa batasan tersebut memang diperlukan.
Orang yang sehat dan dapat menyesuaikan diri akan menghormati batasan-batasan yang pantas, meskipun mungkin membuat mereka marah atau terluka.
Namun, orang toxic cenderung terus menantang, bernegosiasi, dan melanggar batasan Anda untuk mempertahankan akses mereka.
2. Mereka manipulatif
Bagi orang beracun, hubungan bukanlah ikatan sejati yang didasarkan pada cinta dan rasa hormat, melainkan sarana untuk mencapai tujuan.
Tujuan ini bisa berupa apa saja, seperti perasaan berkuasa, kepuasan karena bisa mengarahkan tindakan orang lain, atau akses terhadap keuntungan materi.
Jika Anda merasa dimanfaatkan sebagai alat untuk mencapai tujuan mereka dengan mengorbankan diri sendiri, Anda mungkin terjebak dalam dinamika beracun.
3. Mereka berbohong
Orang toxic tidak bersahabat dengan kenyataan. Untuk mencapai tujuan mereka, mereka mungkin memutarbalikkan fakta, menyembunyikan informasi, atau berbohong terang-terangan kepada orang lain dan bahkan diri mereka sendiri.
Entah berbohong untuk memanipulasi orang lain, meningkatkan reputasi, mendapatkan hasil yang diinginkan, atau menutupi rasa malu, orang beracun mengandalkan kebohongan sebagai bagian dari cara mereka beroperasi.
Jika Anda mengetahui seseorang berbohong dengan sengaja, berhati-hatilah. Jika Anda merasa terjebak dalam narasi yang lebih besar, mundur selangkah. Anda mungkin berurusan dengan orang yang beracun.
4. Mereka harus selalu benar
Orang toxic sering kesulitan mengakui kesalahan mereka. Untuk mempertahankan sikap tidak dapat diganggu gugat, mereka cenderung membenarkan perilaku mereka, menyangkal sudut pandang orang lain, atau menyalahkan orang lain.
Tidak ada konflik yang sehat, adil, atau produktif dengan orang toxic. Mereka selalu merasa benar dan memprioritaskan perasaan mereka di atas segalanya. Mereka tidak akan mengakui kesalahan mereka, tetapi mereka sering menyiarkan kesalahan Anda.
5. Mereka selalu menjadi korban
Orang toxic sering berperan sebagai korban. Jika seseorang menantang mereka, mereka menganggapnya sebagai serangan.
Jika situasi tidak berjalan sesuai keinginan mereka, mereka menyalahkan orang atau kekuatan lain. Orang sehat akan memikirkan peran mereka dalam suatu situasi, tetapi orang beracun segera beralih ke mode mengasihani diri sendiri.
Mereka mencari simpati atau perhatian dan melepaskan tanggung jawab atas tindakan mereka.
6. Mereka menghakimi
Orang toxic cenderung memandang dunia melalui kacamata opini yang sangat kaku dan negatif. Mereka sulit mendekati orang lain dengan empati dan keterbukaan.
Mengkritik dan bergosip menjadi olahraga bagi mereka. Kritik atau gosip ini biasanya untuk meningkatkan harga diri mereka atau menutupi rasa iri.
Orang toxic sering mengungkapkan penilaian mereka secara tidak tepat dan menggunakannya untuk tujuan yang dipertanyakan. Mereka jarang memuji orang lain kecuali itu menguntungkan mereka.
7. Mereka semua menerima dan tidak memberi
Hubungan yang toxic biasanya didasarkan pada peningkatan diri. Orang toxic melihat hubungan sebagai pengaturan parasit dan sepihak yang dirancang untuk memenuhi kepentingan mereka.
Mereka mengambil nilai dalam bentuk waktu, energi, perhatian, kasih sayang, harta benda, keahlian, kesenangan, status sosial, dan hubungan lainnya, tetapi hanya menawarkan sedikit sebagai imbalan.
8. Mereka membuat Anda merasa lelah
Orang toxic punya cara untuk membuat Anda merasa terkuras dan diremehkan. Anda merasa lebih lelah secara fisik dan mental setelah menghabiskan waktu bersama mereka.
Mereka juga mempengaruhi perasaan diri Anda, membuat Anda merasa rendah diri, kehilangan semangat, tidak percaya diri, tidak stabil, atau tidak dihargai. Terkadang ide-ide mereka menginfeksi Anda, membuat Anda mengadopsi pikiran negatif yang sama seperti yang dimiliki oleh orang toxic.
***