Irfan Ferdiansyah

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2026/01/05/FotoJet-18-4-1068942734.jpg" alt="seseorang yang sering dibilang terlalu sensitif. (Freepik/EyeEm)" width="100%">
<figcaption>seseorang yang sering dibilang terlalu sensitif. (Freepik/EyeEm)</figcaption>
</figure> JawaPos.com -&nbsp;Sejak kecil hingga dewasa, sebagian orang tumbuh dengan satu label yang terus menempel: &ldquo;kamu terlalu sensitif.&rdquo; Kalimat ini sering diucapkan dengan nada meremehkan&mdash;seolah sensitivitas adalah kelemahan, tanda ketidakmampuan menghadapi dunia yang keras dan penuh tuntutan. Akibatnya, banyak orang belajar menekan perasaan, meragukan intuisi, bahkan merasa &ldquo;salah&rdquo; hanya karena mereka merasakan sesuatu lebih dalam daripada orang lain. Namun psikologi modern justru menunjukkan sudut pandang yang berbeda. Sensitivitas bukanlah cacat karakter, melainkan bentuk persepsi yang lebih tajam. Individu yang sering dianggap &ldquo;terlalu sensitif&rdquo; umumnya memiliki sistem pemrosesan emosi dan informasi yang lebih mendalam. Mereka menangkap detail yang terlewat oleh kebanyakan orang&mdash;bukan karena lemah, melainkan karena otaknya bekerja dengan cara yang berbeda. Dilansir dari Geediting, terdapat 7 kemampuan persepsi yang secara psikologis sering dimiliki oleh orang-orang yang sepanjang hidupnya dibilang &ldquo;terlalu sensitif&rdquo;. 1. Kemampuan Membaca Emosi Tersembunyi Orang yang sensitif hampir selalu tahu ketika &ldquo;ada sesuatu yang tidak beres&rdquo;, bahkan sebelum ada kata yang diucapkan. Dalam psikologi, ini berkaitan dengan kepekaan terhadap isyarat nonverbal: perubahan nada suara, jeda bicara, ekspresi mikro di wajah, hingga bahasa tubuh yang sangat halus. Kebanyakan orang hanya mendengar kata-kata. Orang sensitif membaca lapisan di balik kata-kata. Mereka bisa merasakan kesedihan yang disembunyikan di balik senyuman, atau ketegangan yang terselip dalam kalimat netral. Itulah sebabnya mereka sering terlihat &ldquo;baper&rdquo;&mdash;padahal sebenarnya mereka hanya menangkap sinyal emosional yang nyata, namun tidak disadari orang lain. 2. Empati Mendalam yang Otomatis Empati orang sensitif bukan sesuatu yang dibuat-buat; ia muncul secara refleks. Ketika orang lain terluka, tubuh dan pikiran mereka ikut merasakannya. Dalam psikologi, ini berkaitan dengan aktivitas mirror neurons yang lebih responsif. Inilah mengapa mereka mudah merasa lelah secara emosional di lingkungan yang penuh konflik. Namun di sisi lain, kemampuan ini membuat mereka menjadi pendengar yang tulus, sahabat yang hadir sepenuhnya, dan sosok yang mampu membuat orang lain merasa benar-benar dipahami&mdash;sesuatu yang sangat langka di dunia modern. 3. Kepekaan Tinggi terhadap Perubahan Lingkungan Jika Anda mudah terganggu oleh suara bising, cahaya terlalu terang, atau suasana ruangan yang &ldquo;aneh&rdquo;, itu bukan manja. Psikologi menyebutnya sebagai sensory processing sensitivity&mdash;kemampuan memproses rangsangan lingkungan secara lebih detail. Orang sensitif menangkap perubahan kecil: energi ruangan yang mendadak tegang, suasana hati kelompok yang berubah, atau ketidakselarasan dalam dinamika sosial. Kemampuan ini membuat mereka sangat adaptif dalam situasi tertentu, meski juga membutuhkan waktu lebih lama untuk memulihkan diri. 4. Intuisi yang Tajam dan Sulit Dijelaskan Banyak orang sensitif sering &ldquo;tahu&rdquo; sesuatu tanpa bisa menjelaskan alasannya. Secara psikologis, intuisi ini muncul dari kemampuan otak mereka mengolah pola-pola kompleks secara bawah sadar. Mereka menggabungkan pengalaman, emosi, dan detail kecil menjadi satu kesimpulan cepat. Sayangnya, karena intuisi sering dianggap tidak rasional, orang sensitif belajar meragukan dirinya sendiri&mdash;padahal intuisi mereka sering kali akurat, hanya saja tidak selalu bisa diterjemahkan ke dalam logika sederhana. 5. Kedalaman Refleksi dan Pemikiran Orang sensitif jarang memproses pengalaman secara dangkal. Mereka merenung, mengaitkan kejadian dengan makna hidup, dan mencari pelajaran di balik rasa sakit maupun kebahagiaan. Dalam psikologi, ini berkaitan dengan deep cognitive processing. Akibatnya, mereka mungkin terlihat &ldquo;terlalu serius&rdquo; atau &ldquo;kebanyakan mikir&rdquo;. Namun justru dari kedalaman inilah lahir kebijaksanaan, kreativitas, dan pemahaman hidup yang matang. Banyak penulis, seniman, dan pemikir besar memiliki karakter sensitivitas tinggi. 6. Kepekaan terhadap Ketidakadilan dan Nilai Moral Orang sensitif sering sulit diam ketika melihat ketidakadilan, bahkan dalam hal-hal kecil. Mereka bukan sekadar emosional, melainkan memiliki kepekaan moral yang kuat. Ketika orang lain memilih &ldquo;tidak mau ribet&rdquo;, mereka justru merasa gelisah. Perasaan ini sering dianggap berlebihan, padahal dunia membutuhkan individu seperti ini&mdash;orang-orang yang masih peduli, masih merasa, dan tidak kebal terhadap penderitaan orang lain. 7. Kapasitas Emosional yang Luas Jika Anda bisa merasakan kebahagiaan sangat dalam sekaligus kesedihan yang tajam, itu bukan kelemahan. Itu tanda bahwa Anda memiliki rentang emosi yang luas. Orang sensitif tidak hidup dalam warna abu-abu; mereka hidup dalam spektrum penuh. Kapasitas ini memungkinkan mereka mencintai dengan tulus, menghargai hal-hal kecil, dan menemukan makna di tempat yang tidak disadari orang lain. Ya, risikonya adalah rasa sakit yang lebih dalam&mdash;namun hadiahnya adalah kehidupan yang lebih hidup. Kesimpulan Label &ldquo;terlalu sensitif&rdquo; sering lahir dari masyarakat yang lebih menghargai ketahanan emosional semu daripada kesadaran batin yang sejati. Padahal, menurut psikologi, sensitivitas adalah bentuk kecerdasan persepsi&mdash;bukan kekurangan, melainkan kelebihan yang belum tentu dimiliki semua orang. <div align="left"> Jika sepanjang hidup Anda sering dibilang terlalu sensitif, mungkin masalahnya bukan pada Anda. Mungkin dunia belum cukup terlatih untuk memahami orang-orang dengan persepsi yang lebih halus. Dan jika Anda belajar merawat sensitivitas itu&mdash;bukan menekannya&mdash;ia bisa menjadi kekuatan terbesar Anda: untuk memahami, menyembuhkan, dan memberi makna, baik bagi diri sendiri maupun orang lain. </div> <div align="left"> *** </div>

Inilah 7 kemampuan persepsi yang secara psikologis sering dimiliki oleh orang-orang yang sepanjang hidupnya dibilang “terlalu sensitif”.

Novia Tri Astuti

Menurut Psikologi, Jika Anda Selalu Dibilang “Terlalu Sensitif”, Sebenarnya Anda Memiliki 7 Kemampuan Persepsi yang Tidak Dimiliki Kebanyakan Orang

head

top_banner

skyscrapper

half_page

leaderboard1

leaderboard2

rectangle1

rectangle2

bottom_banner

interstitial

amp_top_banner

amp_rectangle1

amp_rectangle2

amp_rectangle3

amp_rectangle4

amp_rectangle5

amp_native

amp_bottom_banner

<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari, Candra Mega SariAsisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga, Novia Herawati&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Jatu Rahendarto, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Karir&nbsp;</h1><h1>Selalu Ada yang Baru!</h1>Selamat datang di situs resmi Rekrutmen Jawa Pos&nbsp;Jawa Pos merupakan perusahaan media massa terbesar di Indonesia. Memiliki lebih dari 200 media yang tersebar di seluruh Nusantara. Berbasis di Surabaya dengan sirkulasi lebih dari 400 ribu eksemplar per hari, Jawa Pos telah menjadi media massa yang kreatif, mencetak tren baru, serta mendapatkan berbagai penghargaan nasional dan internasional.&nbsp;Di 2016, Jawa Pos (PT Jawa Pos Koran) untuk kali pertama dalam sejarah membuka rekrutmen secara online. Situs resmi Rekrutmen Jawa Pos ini dapat diakses sepanjang tahun. Berbagai posisi yang tersedia dapat dilihat updatenya di situs ini. Berbagai pengumuman terkait program rekrutmen juga akan hadir. Tim rekrutmen Jawa Pos hanya akan memproses lamaran yang diajukan secara online. Let’s join us!&nbsp;Beberapa posisi telah dibuka! Buruan cek!

karir

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

Menurut Psikologi, Jika Anda Selalu Dibilang “Terlalu Sensitif”, Sebenarnya Anda Memiliki 7 Kemampuan Persepsi yang Tidak Dimiliki Kebanyakan Orang

Tags

Artikel Terkait

Download Aplikasi JawaPos.com

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

Menurut Psikologi, Jika Anda Selalu Dibilang “Terlalu Sensitif”, Sebenarnya Anda Memiliki 7 Kemampuan Persepsi yang Tidak Dimiliki Kebanyakan Orang

Tags

Artikel Terkait

Potensi Menjadi Sultan! 6 Zodiak Ini Diramalkan Memiliki Jalan Menuju Kekayaan Besar

Jika Anda Melihat Suasana Ruangan Sebelum Bisa Membaca Buku, Menurut Psikologi Anda Mengembangkan 9 Kemampuan Ini

Orang yang Mampu Menahan Diri untuk Tidak Mengecek Ponsel Saat Menonton Film Memiliki 6 Kemampuan Langka Ini Menurut Psikologi

Download Aplikasi JawaPos.com