JawaPos.com - Keputihan adalah hal yang sangat umum dialami oleh perempuan dan sebenarnya merupakan proses alami tubuh untuk menjaga kebersihan serta kesehatan organ reproduksi.
Mengutip laman WebMD, keputihan adalah cairan alami yang keluar dari vagina yang berfungsi untuk menjaga kebersihan dan mencegah infeksi.
Biasanya, cairan ini berwarna bening atau putih dan jumlahnya bervariasi tergantung siklus menstruasi, usia, atau kondisi kehamilan.
Baca Juga: Ini Arti di Balik Setiap Warna Keputihan yang Wajib Diketahui
Namun, kalau keputihan berubah warna, bau, atau konsistensinya, hal ini bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan.
Banyak perempuan merasa khawatir dan ingin segera mengatasi keputihan yang tidak normal agar tetap merasa nyaman dan sehat.
Untungnya, ada beberapa cara alami dan efektif yang bisa kamu coba untuk mengatasi keputihan dalam waktu singkat, bahkan hanya dalam 2 hari.
Dengan menjaga kebersihan dan kesehatan organ intim, kamu juga mencegah risiko infeksi yang lebih serius.
Baca Juga: Kenali Perbedaan Keputihan Normal dan Abnormal, Waspada jika Berubah Warna hingga Berbau
Berikut ini ada 7 cara mengatasi keputihan dalam 2 hari yang mudah dilakukan di rumah, dirangkum dari laman Healthline, Tua Saude, dan Times of India:
1. Teh Bawang Putih
Bawang putih dikenal memiliki sifat antibakteri, antijamur, dan antivirus yang kuat. Kamu bisa bikin air rebusan atau teh bawang putih.
Cara membuatnya cukup mudah, yaitu rebus satu siung bawang putih yang sudah dihancurkan dalam satu gelas air mendidih selama 5-10 menit.
Setelah hangat, minum teh ini dua kali sehari. Untuk memperbaiki rasa, kamu bisa menambahkan jahe parut, perasan lemon, atau satu sendok teh madu.
2. Tea Tree Oil
Tea tree oil memiliki kandungan antibakteri dan antijamur yang efektif melawan infeksi vagina seperti vaginitis bakteri dan infeksi jamur.
Untuk menggunakannya, campurkan 5-10 tetes minyak tea tree dengan minyak kelapa atau minyak almond manis.
Lalu gunakan kapas atau kain kasa untuk mengoleskan campuran ini pada area luar vagina sebagai pereda gejala.
Ingat, tea tree oil tidak boleh dipakai langsung ke kulit. Minyak ini harus dicampur terlebih dahulu dengan carrier oil agar tidak mengiritasi kulit.
3. Biji Ketumbar
Biji ketumbar juga bisa jadi solusi untuk keputihan. Untuk mengonsumsinya, kamu bisa membuat air rendaman biji ketumbar.
Rendam biji ketumbar semalaman dalam air, lalu saring dan minum airnya di pagi hari saat perut kosong. Cara ini sederhana dan aman untuk membantu mengatasi keputihan.
4. Air Tepung Beras
Minumlah air bekas merebus beras secara rutin. Cara ini juga dinilai ampuh untuk mengatasi keputihan.
Air tepung beras ini dipercaya membantu mengurangi keputihan berlebih dengan sifatnya yang menenangkan dan membersihkan.
5. Biji Fenugreek
Untuk mengonsumsinya, kamu perlu merebusnya dengan air. Rebus biji fenugreek dalam 500 ml air hingga airnya tersisa setengahnya.
Setelah dingin, minum air rebusan ini untuk membantu mengatasi masalah keputihan secara alami.
6. Cuka Apel
Mandi dengan air hangat yang dicampur setengah cangkir cuka apel selama 20 menit bisa membantu membunuh mikroorganisme berbahaya, termasuk jamur penyebab infeksi.
Pastikan cuka apel diencerkan agar tidak mengiritasi kulit. Kamu juga bisa menambahkan cuka apel dalam konsumsi harian.
7. Minyak Kelapa
Minyak kelapa murni dan organik memiliki sifat antijamur yang efektif melawan infeksi jamur seperti Candida albicans.
Oleskan minyak kelapa langsung pada area yang terkena untuk mengurangi gejala keputihan yang tidak normal.
Keputihan memang merupakan hal yang normal, namun perubahan yang mencurigakan harus segera diatasi agar tidak berkembang menjadi infeksi serius.
Dengan mengikuti 7 cara mengatasi keputihan dalam 2 hari di atas, kamu bisa menjaga kesehatan organ reproduksi dengan alami dan aman.
Jangan lupa untuk selalu menjaga kebersihan area intim dan konsultasikan ke dokter jika gejala tidak membaik atau makin parah.
Ladies, kesehatan organ reproduksi adalah investasi penting untuk kesejahteraan kamu secara keseluruhan!