JawaPos.com - Lingkungan kerja korporat sering kali terlihat profesional di permukaan, namun di balik itu terdapat dinamika sosial yang kompleks. Interaksi antar rekan kerja tidak hanya dipengaruhi oleh kompetensi, tetapi juga oleh kepribadian, motivasi, dan pola perilaku yang terbentuk dari pengalaman hidup masing-masing.

Dalam psikologi organisasi, beberapa perilaku tertentu dapat menjadi “tanda bahaya” atau red flags karena berpotensi mengganggu produktivitas tim, menciptakan konflik, atau bahkan merusak kesehatan mental di tempat kerja. Penting untuk dipahami bahwa ini bukan untuk “mendiagnosis” seseorang, melainkan untuk meningkatkan kewaspadaan terhadap pola interaksi yang tidak sehat.

Dilansir dari Expert Editor, terdapat tujuh perilaku rekan kerja yang sering dianggap sebagai sinyal peringatan dalam konteks psikologi kerja.

1. Manipulasi halus dalam komunikasi (covert manipulation)

Salah satu tanda yang sering tidak disadari adalah manipulasi yang dilakukan secara halus. Ini bisa berupa:

Membuat Anda merasa bersalah tanpa alasan jelas
Mengubah narasi percakapan agar dirinya terlihat benar
Menggunakan “silent treatment” untuk mengontrol situasi

Dalam psikologi, ini sering dikaitkan dengan pola komunikasi tidak sehat yang bertujuan mengontrol orang lain secara emosional. Dampaknya bisa membuat rekan kerja lain merasa ragu terhadap persepsi dan keputusan mereka sendiri.

2. Kebiasaan menyalahkan orang lain (blame shifting)

Rekan kerja yang selalu menghindari tanggung jawab dan cenderung menyalahkan orang lain adalah tanda yang perlu diperhatikan.

Ciri-cirinya:

Tidak pernah mengakui kesalahan
Selalu ada “kambing hitam”
Mengubah fokus masalah dari dirinya ke orang lain

Dalam psikologi organisasi, perilaku ini sering berhubungan dengan rendahnya akuntabilitas dan bisa menciptakan budaya kerja yang tidak sehat karena menghambat pembelajaran dari kesalahan.

3. Passive-aggressive behavior (agresif pasif)

Perilaku ini sangat umum di lingkungan kerja korporat, namun sering sulit dikenali. Bentuknya antara lain:

Menunda pekerjaan secara sengaja tanpa alasan jelas
Memberikan respons sarkastik
“Setuju di depan, tapi menolak di belakang layar”

Secara psikologis, agresi pasif adalah cara tidak langsung untuk mengekspresikan ketidakpuasan. Masalahnya, hal ini menciptakan ketegangan yang tidak terselesaikan dan mengganggu kolaborasi tim.

4. Kompetisi tidak sehat (toxic competitiveness)

Sedikit kompetisi sebenarnya sehat dalam dunia kerja. Namun menjadi masalah ketika berubah menjadi:

Menjatuhkan rekan kerja demi terlihat lebih unggul
Menyembunyikan informasi penting
Tidak mau berbagi pengetahuan

Dalam psikologi sosial, ini sering muncul dari insecurity atau kebutuhan validasi berlebihan. Lingkungan seperti ini biasanya membuat tim kehilangan rasa saling percaya.

5. Gaslighting dalam bentuk ringan

Gaslighting adalah bentuk manipulasi psikologis yang membuat seseorang meragukan realitasnya sendiri. Di dunia kerja, bentuknya bisa lebih halus, seperti:

“Itu tidak pernah terjadi” padahal pernah dibahas
“Kamu terlalu sensitif” ketika Anda menyampaikan masalah
Mengubah fakta diskusi secara konsisten

Meski terdengar kecil, efek jangka panjangnya bisa signifikan: korban menjadi ragu terhadap penilaian dirinya sendiri.

6. Kurangnya empati terhadap rekan kerja

Empati adalah komponen penting dalam kerja tim. Ketika seseorang menunjukkan:

Tidak peduli terhadap beban kerja orang lain
Mengabaikan kondisi emosional tim
Fokus hanya pada hasil tanpa mempertimbangkan proses

Hal ini dapat menciptakan lingkungan kerja yang dingin dan transaksional. Dalam psikologi organisasi, rendahnya empati sering dikaitkan dengan meningkatnya burnout di dalam tim.

7. Pola komunikasi yang dominan dan merendahkan

Rekan kerja yang selalu ingin mendominasi percakapan atau merendahkan ide orang lain juga bisa menjadi tanda bahaya. Contohnya:

Sering memotong pembicaraan
Menganggap ide orang lain tidak relevan tanpa diskusi
Menggunakan nada superior atau meremehkan

Perilaku ini bisa menghambat inovasi karena orang lain menjadi enggan untuk berbicara atau berkontribusi.

Dampak jangka panjang di lingkungan kerja

Jika beberapa perilaku di atas dibiarkan dalam jangka panjang, dampaknya tidak hanya dirasakan individu, tetapi juga organisasi, seperti:

Menurunnya kepercayaan tim
Tingginya tingkat turnover karyawan
Meningkatnya stres dan burnout
Turunnya produktivitas dan kreativitas

Psikologi organisasi menekankan bahwa budaya kerja yang sehat sangat bergantung pada kualitas interaksi sosial antar individu.

Mengenali perilaku “red flags” di tempat kerja bukan berarti harus langsung menghakimi seseorang, tetapi lebih kepada memahami dinamika sosial yang sedang terjadi. Dengan kesadaran ini, Anda bisa lebih bijak dalam merespons, menjaga batas profesional, dan mengelola ekspektasi dalam hubungan kerja.