JawaPos.com - Putus cinta dapat menjadi pengalaman emosional yang berat bagi siapa pun. Meski demikian, setiap orang mempunyai cara berbeda dalam menghadapi kehilangan dan menata kembali kehidupannya setelah sebuah hubungan berakhir.

Ada pria yang membutuhkan waktu cukup panjang untuk berdamai dengan keadaan. Sebaliknya, ada pula yang terlihat lebih cepat kembali menjalani rutinitas dan membuka lembaran baru.

Kondisi tersebut bukan berarti pria yang cepat move on tidak merasakan kesedihan. Bisa jadi, mereka mempunyai cara tersendiri dalam mengelola emosi sehingga tidak terus-menerus terjebak dalam kenangan hubungan sebelumnya.

Dilansir dari Geediting, terdapat sejumlah perilaku yang dapat muncul pada pria ketika mereka mulai berhasil melepaskan hubungan masa lalu. Berikut tujuh di antaranya.

Baca Juga: Dikelilingi Banyak Orang tapi Tetap Merasa Sendiri, Ini 8 Perilaku yang Perlu Diperhatikan

1. Mulai Menekuni Kesibukan Baru

Setelah hubungan berakhir, pria yang cepat bangkit biasanya mulai mengisi waktunya dengan berbagai kegiatan. Mereka dapat kembali menekuni hobi, berolahraga, fokus pada pekerjaan, atau mencoba aktivitas yang sebelumnya belum pernah dilakukan.

Kesibukan yang bersifat positif dapat membantu mengalihkan perhatian dari rasa kehilangan. Waktu dan energi yang sebelumnya banyak tercurah untuk hubungan kemudian diarahkan pada kegiatan yang memberikan rasa pencapaian.

2. Perlahan Membatasi Hubungan dengan Mantan

Tanda lainnya terlihat dari berkurangnya interaksi dengan mantan pasangan. Mereka mungkin tidak lagi rutin memeriksa media sosial mantan, menghindari percakapan yang tidak diperlukan, atau memilih tidak mencari-cari alasan untuk bertemu.

Jarak tersebut dapat membantu seseorang membangun kembali batas emosional. Dengan tidak terus-menerus terpapar kenangan lama, proses penyesuaian terhadap kehidupan setelah putus dapat berjalan lebih baik.

3. Kembali Aktif Bersama Teman

Pria yang mulai pulih juga dapat terlihat lebih sering menghabiskan waktu bersama orang-orang terdekat. Mereka kembali berkumpul dengan teman, menghadiri kegiatan sosial, atau bahkan memperluas lingkungan pergaulan.

Dukungan sosial mempunyai peran penting ketika seseorang sedang menghadapi masa sulit. Interaksi dengan teman dan keluarga dapat membuat seseorang merasa tetap diterima serta mengingatkan bahwa kehidupannya tidak hanya berpusat pada hubungan yang telah berakhir.

4. Menjadikan Putus Cinta sebagai Momentum Berbenah

Sebagian pria justru menggunakan masa setelah putus sebagai kesempatan untuk memperbaiki diri. Perubahan tersebut bisa terlihat dari pola hidup yang lebih sehat, penampilan yang semakin terawat, hingga produktivitas yang meningkat.

Dorongan untuk berkembang dapat muncul karena seseorang ingin mendapatkan kembali rasa percaya diri. Mereka mulai menetapkan tujuan baru dan berusaha membangun kehidupan yang lebih baik dibandingkan sebelumnya.

5. Tidak Lagi Terus-Menerus Menghidupkan Kenangan

Pria yang mulai berdamai dengan masa lalu biasanya tidak memiliki dorongan kuat untuk terus mengulang kejadian dalam hubungan sebelumnya.

Mereka tidak terus mencari makna dari setiap pertengkaran atau memikirkan kembali hal-hal yang seharusnya dilakukan. Kenangan tetap ada, tetapi tidak lagi mendominasi pikiran sehari-hari.

Kemampuan melihat hubungan masa lalu sebagai sebuah pengalaman dapat membantu seseorang membangun perspektif baru mengenai kehidupannya.

6. Mulai Terbuka Mengenal Orang Baru

Ketika luka emosional mulai mereda, seseorang biasanya menjadi lebih terbuka terhadap kemungkinan hubungan baru. Hal ini tidak selalu berarti langsung mencari pasangan pengganti.

Sekadar bersedia berkomunikasi dan berkenalan dengan orang baru dapat menjadi tanda bahwa dirinya mulai menerima kenyataan bahwa hubungan sebelumnya telah selesai.

Penerimaan tersebut membuat seseorang tidak lagi merasa bersalah ketika mulai menjalani kehidupan sosial maupun membuka kemungkinan untuk mendapatkan pengalaman baru.

7. Bisa Membicarakan Mantan dengan Lebih Santai

Salah satu tanda yang cukup mudah terlihat adalah perubahan cara berbicara tentang mantan. Jika sebelumnya pembicaraan mengenai hubungan lama memicu kemarahan atau kesedihan, pria yang sudah lebih pulih cenderung mampu membicarakannya dengan tenang.

Mereka tidak lagi memiliki kebutuhan untuk terus menyalahkan mantan ataupun membesar-besarkan cerita masa lalu. Hubungan tersebut mulai dipandang sebagai bagian dari perjalanan hidup.

Namun, perlu diingat bahwa proses move on tidak mempunyai batas waktu yang sama bagi setiap orang. Seseorang yang membutuhkan waktu lebih lama bukan berarti gagal melupakan mantan. Begitu pula pria yang terlihat baik-baik saja belum tentu sudah sepenuhnya pulih secara emosional.

Pada akhirnya, kemampuan menerima perpisahan, merawat diri, dan kembali menjalani kehidupan secara sehat menjadi bagian penting dari proses bangkit setelah patah hati.