JawaPos.com - Jatuh cinta adalah hal yang sangat indah, tetapi apa yang terjadi jika cinta itu tidak berbalas? Rasanya mungkin cukup menyakitkan.
Psikologi memberikan sedikit pencerahan tentang situasi canggung ini. Para psikolog menunjukkan beberapa tanda yang jelas saat kita jatuh cinta pada seseorang yang tidak memiliki perasaan yang sama.
Dalam artikel ini, JawaPos.com telah melansir dari laman Ideapod, Senin (15/7), terkait tujuh tanda bahwa kamu sedang jatuh cinta pada orang yang tidak menyukaimu alias cinta bertepuk sebelah tangan.
1. Gestur yang tidak menunjukkan timbul balik
Dalam percintaan, hal-hal kecil sering kali menjadi hal terpenting. Isyarat kasih sayang yang sederhana dapat mengungkapkan banyak hal tentang perasaan seseorang terhadap lawan jenisnya.
Namun, apa yang terjadi jika gestur atau gerakan tersebut tidak dibalas? Menurut psikologi, hal ini bisa menjadi tanda yang jelas bahwa kita jatuh cinta pada seseorang yang tidak merasakan hal yang sama.
Kamu mungkin mendapati bahwa dirimu berusaha lebih keras, berkorban, dan berusaha keras untuk menunjukkan perasaanmu. Namun, kamu menyadari bahwa tindakan tulus ini tidak dibalas.
Rasanya seperti hubungan sepihak di mana kamu memberi lebih banyak daripada yang kamu terima.
Kasih sayang yang tak terbalas ini bisa jadi sulit diterima, tetapi lebih baik mengenalinya lebih awal daripada menundanya.
Memahami tanda ini dapat menyelamatkanmu dari sakit hati lebih lanjut dan memungkinkanmu untuk melangkah maju.
Ingat, cinta adalah hubungan dua arah, harus melibatkan saling memberi dan menerima dari kedua belah pihak.
Baca Juga: Kisah Kelompok KKN GIAT9 Universitas Negeri Semarang, Lakukan Kegiatan di Desa Asal Pratama Arhan
2. Kamu selalu menjadi orang yang memulai
Menurut psikologi, ini adalah tanda lain yang jelas dari cinta bertepuk sebelah tangan.
Ketika kamu jatuh cinta dengan seseorang yang tidak merasakan hal yang sama, kamu akan mendapati dirimu sebagai pengendali, yang mengendalikan hubungan tersebut.
Tidak ada yang salah dengan mengambil inisiatif. Namun, jika hal itu menjadi pola, dan kamu selalu menjadi orang yang menjaga semuanya tetap berjalan, saat itulah kamu perlu mundur selangkah dan mengevaluasinya.
Hubungan yang sehat melibatkan partisipasi yang setara dari kedua belah pihak. Jika kamu merasa sendirian, kemungkinan besar kamu jatuh cinta pada seseorang yang mungkin tidak memiliki perasaan yang sama denganmu.
3. Kebahagiaan mereka menjadi prioritasmu
Saat kita sedang jatuh cinta, kebahagiaan orang yang kita cintai menjadi yang terpenting.
Namun, saat cinta itu bertepuk sebelah tangan, hal ini dapat menjadi ekstrem.
Kamu mendapati dirimu lebih memikirkan kegembiraan dan kenyamanan mereka daripada kegembiraan dan kenyamananmu sendiri.
Kebutuhan mereka mengalahkan kebutuhanmu, sampai-sampai kamu rela mengesampingkan keinginanmu sendiri.
4. Kamu terus mencari validasi
Pernahkah kamu merasa terobsesi dengan setiap kata atau tindakan dari orang yang kamu cintai? Kamu secara terus-menerus mencari persetujuan atau validasi darinya?
Jika pernah, ini bisa jadi merupakan tanda lain dari cinta yang tak terbalas. Ketika kita berada dalam hubungan yang seimbang dan saling menguntungkan, validasi datang dengan sendirinya.
Namun, ketika perasaan tidak berbalas, kita mungkin menemukan diri kita dalam lingkaran pencarian penegasan yang tiada henti.
Kebutuhan konstan untuk validasi ini bisa melelahkan dan bisa menjadi indikator jelas bahwa cinta yang kamu rasakan tidak terbalas.
Hubungan yang sehat dibangun atas dasar saling menghormati dan menghargai tanpa harus terus membuktikan diri. Jadi, penting untuk paham bahwa harga dirimu tidak ditentukan oleh pengakuan atau persetujuan orang lain.
5. Kamu merasakan kesedihan yang berkelanjutan
Cinta bisa menjadi emosi yang sulit untuk dijalani, terutama jika tidak berbalas. Rasa sedih atau tidak puas yang terus-menerus sering kali merupakan tanda yang jelas bahwa kamu jatuh cinta pada seseorang yang tidak merasakan hal yang sama.
Kamu mungkin merasa kesepian, bahkan saat berada di sekitar orang lain. Kamu mungkin merasakan kerinduan, menunggu mereka menunjukkan kasih sayang yang sama seperti yang kamu miliki untuk mereka.
Cinta yang datang dari dua belah pihak akan mendatangkan kebahagiaan, namun cinta yang bertepuk sebelah tangan dapat menimbulkan perasaan depresi.
Tidak apa-apa untuk mengakui perasaan sedih ini dan kamu layak untuk mendapatkan pengganti yang lebih baik darinya.
6. Harga dirimu terpukul
Ini adalah konsekuensi umum dari cinta yang bertepuk sebelah tangan. Jika orang yang kita cintai tidak membalas perasaan tersebut, hal itu dapat menyebabkan keraguan diri dan penurunan harga diri.
Ingatlah bahwa nilai dirimu tidak ditentukan oleh ketidakmampuan orang lain untuk melihatnya. Nilai dirimu bersifat inheren dan tidak berubah berdasarkan persepsi atau perasaan orang lain terhadapmu.
7. Kamu berpegang teguh pada harapan
Tanda terakhir cinta tak berbalas tidak selalu negatif, tetapi dapat menyebabkan sakit hati yang berkepanjangan.
Ini adalah harapan terus-menerus bahwa orang yang kamu cintai pada akhirnya akan membalas perasaanmu.
Harapan ini pada dasarnya tidaklah buruk, tetapi dapat membuat kamu buta tentang realita yang sebenarnya dan mencegahmu untuk terus maju. Ingat, setiap orang berhak mendapatkan cinta yang layak.
Menjauh dari cinta yang tak berbalas bisa menjadi awal perjalanan baru, perjalanan menemukan jati diri, mencintai diri sendiri, dan akhirnya menemukan cinta yang membuatmu bahagia.