JawaPos.com - Kadar gula darah seseorang biasanya mengalami peningkatan seiring bertambahnya usia. Hal itu juga membuat resiko diabetes tipe 2 menjangkiti orang berusian 50 tahun ke atas.
Oleh karena itu, penting untuk memantau kadar gula darah orang berusia 50 tahun ke atas. Sebab, target kadar gula darah untuk orang lanjut usia cenderung berbeda dengan orang yang lebih muda.
Dengan memperkirakan kadar gula darah normal sesuai usia dan kebutuhan kesehatan, Anda dan penyedia layanan kesehatan dapat menyusun rencana pengelolaan yang tepat sasaran.
Problemnya, kadar gula darah pada lansia seringkali tak hanya bermasalah jika tinggi saja. Pada kasus kadar gula darah rendah juga bisa bermasalah.
Jika kadar gula darah Anda terlalu rendah, mengemudi atau situasi lain bisa berbahaya karena Anda bisa tiba-tiba mengalami gejala seperti pusing.
Lantas, berapa kadar gula darah normal pada orang berusia 50 tahun ke atas?
Dilansir dari Verywell Health, kadar gula darah normal pada orang berusia 50 tahun ke atas ini dapat dilihat dari waktu makannya.
Jika dilakukan tes 0-2 setelah makan kadar gula darah 90-40 mg/dL, 2-4 jam setelah makan kadar gula darah 90-30 mg/dL, dan 4-8 jam setelah makan kadar gula darah 80-120 mg/dL, maka kadar gula darah Anda normal.
Di sisi lain, untuk menentukan apakah gula darah pada orang berusia 50 tahun ke atas normal dan sehat, penyedia layanan kesehatan akan memantau beberapa pembacaan sebagai berikut:
1. Hemoglobin A1C: Dikenal sebagai A1C atau HbA1C, tes darah ini menunjukkan gula darah rata-rata Anda selama beberapa bulan terakhir, bukan pada titik waktu tertentu.
2. Glukosa puasa: Kadar gula darah Anda setelah tidak makan selama setidaknya delapan jam.
3. Glukosa waktu tidur: Kadar gula darah Anda di penghujung hari.
Sehat atau dengan sedikit masalah kesehatan yang mendasarinya (komorbiditas)
Target A1C kurang dari 7,5%
Glukosa puasa: 90–130
Glukosa sebelum tidur: 90–150
Komorbiditas kronis multipel atau dua atau lebih (IADL)
Target A1C kurang dari 8%
Glukosa puasa: 90–150
Glukosa sebelum tidur: 100–180
Kesehatan sangat buruk atau penyakit kronis stadium akhir
Target A1C kurang dari 8,5%
Glukosa puasa: 100–180
Glukosa sebelum tidur: 110–200