← Beranda

Ketahui, 4 Kepribadian Seseorang yang Diungkap dari Waktu Tidur, Menurut Sains

Tria Ari HastutiKamis, 25 Desember 2025 | 17.52 WIB
Ilustrasi seseorang sedang tidur di kamarnya. (freepik)

 

JawaPos.com - Kamu punya kebiasaan begadang atau lebih suka bangun pagi dan tidak suka tidur larut? 

Meski terdengarnya sepele, ternyata menurut sains, kebiasaan waktu tidur menandakan kepribadian dari seseorang.

Kepribadian orang yang suka bergadang tentu akan berbeda dengan orang yang tidur lebih cepat. Penasaran, bukan?

Dilansir dari Your Tango, berikut ini beberapa kepribadian yang diungkapkan dari kapan seseorang tidur.

1. Suka Bangun Pagi dan Tidur Lebih Awal

Orang yang terbiasa bangun pagi dan tidur lebih awal cenderung aktif di pagi hari. Seolah mereka sangat bertenaga saat ada matahari.

Kebiasaan waktu tidur seperti ini menemukan bahwa orang yang bangun pagi memiliki kepribadian yang teliti dan tidak mudah terganggu fokusnya.

2. Lebih Aktif pada Malam Hari

Orang yang sering begadang dan aktif di malam hari dikenal memiliki kepribadian cenderung menghargai ketulusan.

Selain itu, mereka sangat kreatif dan suka memikirkan ide-ide baru.

Namun, di sisi lain, karena selalu berpikir dan suka berimajinasi, mereka cenderung menunda-nunda sesuatu yang tidak disukainya.

3. Suka Begadang tapi Tetap Bangun Pagi

Ada yang menarik lagi, seseorang suka begadang tapi tetap bangun pagi. Banyak yang menganggapnya punya energi berlebih.

Orang yang punya kebiasaan tersebut biasanya memiliki kepribadian yang ramah dan mudah bergaul.

4. Merasa Mengantuk dan bisa Tidur Sewaktu-waktu

Ada juga kebiasaan unik, seseorang selalu merasa mengantuk dan bisa tidur sewaktu-waktu.

Mereka cenderung bisa beraktivitas di pagi hari maupun malam hari sehingga mereka dianggap punya kepribadian yang menyukai ketulusan.

Selain itu, mereka juga pemikir yang mendalam dan lama dalam mengambil keputusan.

Nah, apapun kebiasaan tidurmu, pastikan lingkungan dalam kondisi yang nyaman agar bisa beristirahat dengan nyenyak.

 
EDITOR: Novia Tri Astuti