JawaPos.com – Memiliki kulit yang sehat dan tampak awet muda tentu menjadi keinginan banyak orang. Namun, perawatan kulit tidak hanya bergantung pada produk yang digunakan, melainkan juga kebiasaan sehari-hari.

Tanpa disadari, sejumlah rutinitas yang dianggap sepele justru dapat membuat kondisi kulit memburuk. Paparan sinar matahari, cara membersihkan wajah yang kurang tepat, hingga pola tidur yang tidak teratur dapat berpengaruh terhadap tampilan kulit.

Genetik dan gaya hidup memang turut berperan dalam proses penuaan. Meski begitu, kebiasaan tertentu dapat membuat tanda-tanda penuaan seperti garis halus, kerutan, kulit kering, dan tampilan kusam muncul lebih cepat.

Dilansir English Jagran, berikut delapan kesalahan dalam perawatan kulit yang sebaiknya dihindari agar kesehatan kulit tetap terjaga.

Baca Juga: Jangan Diabaikan, 6 Kesalahan Mandi Ini Bisa Memicu Kulit Kering

1. Jarang Menggunakan Sunscreen

Salah satu kebiasaan yang sering diabaikan adalah tidak menggunakan sunscreen secara rutin. Padahal, paparan sinar ultraviolet (UV) berulang dapat memberikan dampak buruk terhadap kondisi kulit.

Paparan UV tanpa perlindungan dapat berkontribusi terhadap munculnya tanda-tanda penuaan seperti garis halus, bintik gelap, dan berkurangnya elastisitas kulit.

Karena itu, sunscreen sebaiknya menjadi bagian dari rutinitas perawatan kulit, terutama ketika beraktivitas di luar ruangan.

2. Terlalu Keras Saat Eksfoliasi

Eksfoliasi dapat membantu mengangkat sel kulit mati sehingga permukaan kulit terasa lebih halus. Namun, melakukannya terlalu sering atau dengan tekanan yang berlebihan justru dapat mengganggu lapisan pelindung kulit.

Akibatnya, kulit bisa mengalami iritasi dan menjadi lebih sensitif. Penggunaan produk eksfoliasi sebaiknya disesuaikan dengan kondisi dan toleransi kulit masing-masing.

3. Melewatkan Pelembap

Kulit membutuhkan kelembapan agar tetap terasa nyaman dan tampak sehat. Kebiasaan tidak menggunakan pelembap dapat membuat kulit lebih kering dan terlihat kusam.

Pelembap membantu menjaga kadar air pada kulit sekaligus mendukung fungsi lapisan pelindung kulit. Pilih produk yang sesuai dengan jenis dan kebutuhan kulit agar penggunaannya tetap nyaman.

4. Tidur Masih Memakai Makeup

Setelah menjalani aktivitas seharian, membersihkan makeup sebelum tidur merupakan langkah yang tidak sebaiknya dilewatkan.

Sisa riasan, minyak, dan kotoran yang menempel pada wajah dapat membuat pori-pori lebih mudah tersumbat dan berkontribusi terhadap munculnya masalah kulit.

Membersihkan wajah sebelum beristirahat juga membantu kulit menjalani proses pemulihan selama tidur tanpa tertutup sisa produk kosmetik.

5. Menggosok Area Mata Terlalu Keras

Kulit di sekitar mata relatif tipis dan sensitif. Karena itu, menggosok atau menarik bagian tersebut dengan kasar saat membersihkan wajah maupun mengaplikasikan produk bukanlah kebiasaan yang baik.

Saat menggunakan krim atau produk untuk area mata, aplikasikan secara perlahan tanpa memberikan tekanan berlebihan. Gerakan lembut dapat membantu mengurangi gesekan pada kulit yang sensitif tersebut.

6. Sembarangan Memilih Produk Skincare

Tidak semua produk perawatan kulit cocok untuk setiap orang. Produk dengan kandungan tertentu, termasuk formula yang dapat membuat kulit menjadi kering atau iritasi, mungkin tidak sesuai bagi sebagian pengguna.

Karena itu, penting memperhatikan kandungan produk serta menyesuaikannya dengan kondisi kulit. Jika kulit mudah mengalami iritasi atau memiliki masalah tertentu, konsultasi dengan dokter kulit dapat menjadi pilihan.

7. Lupa Merawat Area Leher

Perawatan kulit sebaiknya tidak berhenti pada wajah. Area leher juga perlu mendapatkan perhatian karena ikut terpapar lingkungan dan sinar matahari setiap hari.

Kebiasaan mengoleskan pelembap dan sunscreen hanya pada wajah membuat bagian leher terabaikan. Memperluas rutinitas perawatan hingga leher dapat membantu menjaga kulit di area tersebut tetap terawat.

8. Sering Mengalami Kurang Tidur

Waktu tidur yang tidak cukup dapat memengaruhi kondisi tubuh, termasuk tampilan kulit. Kurang tidur dapat membuat wajah terlihat lebih lelah, pucat, atau kusam.

Lingkaran hitam di sekitar mata juga dapat menjadi lebih terlihat ketika seseorang tidak mendapatkan waktu istirahat yang cukup.

Karena itu, selain memperhatikan produk skincare, menjaga pola tidur yang cukup juga penting sebagai bagian dari kebiasaan hidup yang mendukung kesehatan kulit.