← Beranda
Bibir Kering dan Pecah-Pecah? Coba 7 Cara Sederhana untuk Membantu Memulihkannya
Rabbany WanadrianiKamis, 9 Juli 2026 | 21.21 WIB
ilustrasi bibir kering dan pecah-pecah. Sumber foto: Freepik

JawaPos.com - Bibir yang kering dan pecah-pecah merupakan masalah yang cukup sering dialami banyak orang. Selain mengganggu penampilan, kondisi ini juga dapat menimbulkan rasa perih dan tidak nyaman, terutama saat berbicara atau mengonsumsi makanan.

Jika tidak segera dirawat, bibir yang kehilangan kelembapan bisa semakin mudah terluka. Karena itu, perawatan yang tepat diperlukan untuk membantu mengembalikan kelembapan alami sekaligus menjaga bibir tetap lembut dan sehat.

Dengan menerapkan beberapa langkah perawatan secara konsisten, kondisi bibir dapat mulai membaik dalam beberapa hari. Dikutip dari English Jagran, berikut tujuh tips yang dapat membantu mengatasi bibir kering dan pecah-pecah serta menjaga kelembapannya.

Baca Juga: Tips Sukses! 8 Pola Hidup Disiplin Bisa Membuat Selalu Berhasil dalam Jangka Panjang

1. Berhentilah menjilati bibir

Meskipun mungkin terasa menenangkan untuk sesaat, air liur justru membuat bibir Anda semakin kering.

Hentikan kebiasaan ini karena menjadi penyebab utama bibir tetap pecah-pecah.

2. Gunakan madu

Oleskan lapisan tipis madu pada bibir Anda yang kering dan pecah-pecah karena dapat menyembuhkan retakan dan mengunci kelembapan lebih lama daripada pelembap bibir biasa.

3. Gunakan lip balm

Pilihlah pelembap bibir yang mengandung shea butter, minyak kelapa, atau vitamin E.

Hindari pelembap bibir dengan aroma yang kuat atau mentol karena dapat memperburuk kekeringan.

4. Lakukan eksfoliasi seminggu sekali

Buatlah scrub lembut dengan gula dan madu atau gunakan sikat gigi lembut dan gosokkan pada bibir Anda.

Cara ini mengangkat sel kulit mati dan membantu pelembap bibir bekerja lebih baik. Jangan melakukan eksfoliasi terlalu sering.

5. Jaga tubuh tetap terhidrasi

Di musim hujan, kebanyakan orang lupa minum air putih. Dehidrasi pertama kali terlihat di bibir.

Minumlah air putih hangat sepanjang hari.

6. Hindari penggunaan lipstik matte setiap hari

Sering kali, lipstik matte membuat bibir kering jika dipakai terlalu lama.

Gunakan sesekali dan selalu padukan dengan pelembap bibir sebelumnya.

7. Tutupi bibir saat berada di luar ruangan

Angin dingin langsung menghilangkan kelembapan. Gunakan syal atau masker untuk melindungi bibir Anda saat keluar rumah.

EDITOR: Setyo Adi Nugroho