JawaPos.com – Kepercayaan adalah salah satu kunci utama dan dasar dalam membangun hubungan yang sehat.
Artinya Anda tidak akan bisa menjalin hubungan sehat tanpa kepercayaan.
Namun, bagaimana kita membangun kepercayaan sejak awal? Apakah kepercayaan yang telah rusak dapat dibangun kembali?
Dilansir dari laman Positive Psychology, Selasa (9/7), berikut beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk membangun kepercayaan dalam berbagai hubungan diantaranya :
1. Setia dengan perkataan dan ikuti dengan tindakan nyata
Inti dari membangun kepercayaan adalah agar orang lain memercayai apa yang Anda katakan.
Namun, perlu diingat bahwa membangun kepercayaan tidak hanya berarti menepati janji yang Anda buat tetapi juga tidak membuat janji yang tidak dapat Anda tepati.
Menepati janji menunjukkan kepada orang lain apa yang Anda harapkan dari mereka dan mereka cenderung akan memperlakukan Anda dengan hormat. Sehingga kepercayaan akan terbangun.
2. Belajar cara berkomunikasi secara efektif dengan orang lain
Komunikasi yang buruk merupakan alasan utama mengapa hubungan berakhir.
Sedangkan komunikasi yang baik mencakup kejelasan tentang apa yang telah Anda janjikan atau tidak dan apa yang telah disetujui.
Membangun kepercayaan bukanlah hal yang tanpa risiko. Membangun kepercayaan melibatkan pemberian kesempatan kepada Anda dan orang lain yang mengambil risiko untuk membuktikan bahwa Anda dapat dipercaya.
Untuk mengatasi hal ini tentu kuncinya adalah komunikasi yang efektif.
3. Mengingatkan diri Anda bahwa butuh waktu untuk membangun dan mendapatkan kepercayaan
Membangun kepercayaan sama halnya dengan berkomitmen secara terus-menerus.
Artinya semaksimal Anda jangan membuat kesalahan dengan berharap terlalu banyak dan terlalu cepat.
Untuk membangun kepercayaan, pertama-tama Anda bisa mengambil langkah kecil dan membuat komitmen kecil lalu seiring tumbuhnya kepercayaan, Anda akan lebih mudah membuat dan menerima komitmen yang besar.
4. Meluangkan waktu untuk membuat keputusan dan berpikir sebelum bertindak terlalu cepat
Cara lain untuk membangun kepercayaan adalah meluangkan waktu untuk berpikir sebelum mengambil keputusan.
Intinya Anda bisa membuat komitmen yang Anda setujui dengan senang hati. Anda harus berani mengatakan tidak bisa jika memang komitmen tersebut tidak bisa Anda tepati.
Sebab ketika Anda menyetujui sesuatu dan tidak dapat menindaklanjuti maka bisa merugikan semua pihak yang terlibat.
Sehingga penting untuk Anda menjelaskan apa yang harus Anda lakukan bahkan mencatat komitmen yang telah Anda sepakati.
Menjadi terorganisir adalah bagian penting dari membangun kepercayaan dengan keluarga, teman dan kolega.
5. Menghargai hubungan yang Anda miliki
Baca Juga: Ramalan Zodiak Keuangan Hari Ini 9 Juli 2024: Aries, Taurus, Gemini, Cancer, Leo, dan Virgo
Kepercayaan sering kali muncul dari konsistensi. Kita cenderung memiliki kepercayaan terbesar pada orang-orang yang selalu ada untuk kita di saat senang maupun susah.
Menunjukkan kepada seseorang bahwa Anda selalu ada untuk mereka secara teratur merupakan cara yang efektif untuk membangun kepercayaan.
6. Mengembangkan keterampilan tim Anda dan berpartisipasi secara terbuka
Bila Anda berperan aktif dalam tim dan memberikan kontribusi maka orang-orang cenderung akan menghormati dan memercayai Anda.
Sangat penting juga untuk menunjukkan kesediaan Anda memercayai orang lain saat membangun kepercayaan dalam tim.
Dengan kata lain, Anda perlu mempertimbangkan apa yang dikatakan orang lain dan menunjukkan bahwa Anda bisa mendengarkan secara aktif.
Bahkan jika perlu Anda bisa menyampaikan pemikiran dan umpan balik Anda dengan cara yang sopan.
7. Selalu jujur
Baca Juga: Ramalan Zodiak Karier Hari Ini 9 Juli 2024: Aries, Taurus, Gemini, Cancer, Leo, dan Virgo
Kepercayaan selalu berhubungan erat dengan sikap jujur. Artinya ketika Anda ingin menyampaikan sesuatu maka Anda harus selalu jujur.
Sebab jika Anda ketahuan berbohong sekecil apapun maka kredibilitas Anda akan menurun.
8. Tidak menyembunyikan perasaan Anda
Cara lain yang efektif untuk membangun kepercayaan adalah bersikap terbuka tentang emosi Anda.
Hal ini tentu ada kaitannya dengan kecerdasan emosional yang sangat berperan penting dalam membangun kepercayaan.