JawaPos.com - Bau tidak sedap di tubuh bisa  menjadi masalah dan mengganggu banyak orang. Munculnya bau badan juga mampu mengurangi rasa percaya diri.

Bau badan tak sedap disebabkan oleh berbagai faktor. Seperti obesitas, usia pubertas, makanan, sampai penggunaan obat-obatan.

Berdasarkan informasi dari laman keslan.kemkes.go.i penderita bau badan dapat mengatasi masalah ini dengan berbagai perawatan seperti memakai sabun antiseptik, menghindari makanan berbau tajam, membersihkan area ketiak, telapak tangan, dan kaki, memakai deodorant, antiperspirant, parfum, mengganti pakaian, mencukur rambut ketiak, sampai melakukan pengobatan pada dokter kulit dan kelamin.

Selain perawatan tersebut penggunaan bahan-bahan alami juga dapat membantu mengurangi penumpukan bakteri dan kuman di dalam tubuh.

Berikut informasi dari laman kemkes.go.id cara mengatasi bau badan memakai bahan-bahan alami yang dapat digunakan untuk membantu mengatasi bau badan secara efektif.

1. Daun kemangi

Bahan alami yang mampu mengurangi bau badan adalah daun kemangi. Daun kemangi mengandung minyak atsiri yang berfungsi sebagai antiseptik.

Daun kemangi dapat dikonsumsi langsung sebagai lalapan, atau dikeringkan sebagai teh. Supaya bau badan cepat hilang, konsumsi daun kemangi ini dua kali sehari. 

2. Kecombrang

Bunga kecombrang juga dapat menghilangkan bau badan. Bunga kecombrang mengandung zat fenolik, saponin, flavonida, tannin, alkaloid, triterpenoid, steroid, polifenol, glukosa, dan antimikroba yang dapat mengurangi bau badan.

Anda bisa menumbuk bunga kecombrang dan batangnya, kemudian oleskan pada tubuh setiap sebelum mandi.

3. Air daun sirih

Rebusan daun sirih juga mampu menghilangkan bau badan tidak sedap. Rebus beberapa lembar daun sirih, dan campurkan air rebusan daun sirih pada bak mandi. Gunakan rebusan air daun sirih setiap kali anda mandi, agar hasilnya bisa maksimal.

4. Baking soda dan lemon

Kombinasi baking soda dan air lemon mampu menghilangkan bau badan. Oleskan campuran ini pada ketiak dan diamkan selama 10 menit, lalu bilas dengan air. Lemon mengandung antibakteri sementara baking soda mampu menghilangkan bau badan.

5. Lidah buaya

Lidah buaya merupakan bahan alami yang mampu menghilangkan bau badan. 

Lidah buaya mengandung zat antibakteri yang dapat melawan kuman penyebab bau badan.