JawaPos.com - Sebagai makhluk sosial, manusia memiliki berbagai macam kepribadian. Hal inilah yang membedakan antara satu manusia dengan yang lainnya.
Kepribadian ini adalah sesuatu yang membentuk bagaimana seseorang berkomunikasi, isi pikiiran mereka dan bagaimana mereka menentukan keputusan hidup.
Di dunia ini, ada banyak standar yang bisa membedakan satu kepribadian dengan yang lain.
Salah satu standar yang paling banyak digunakan di dunia adalah MBTI. Memiliki total jumlah 16 kepribadian, MBTI ini banyak digunakan di ebrbagai belahan dunia baik untuk hiburan semata ataupun keputusan bisnis.
Dari banyakya MBTI yang ada, tentunya ada beberapa kepribadian yang bisa menarik seseorang akan kondisi tertentu termasuk kecemasan.
Tidak hanya sekedar khawatir, kecemasan berlebih adalah kondisi yang bisa memengaruhi kesehatan mental seseorang.
Bagi kamu yang senang khawatir barangkali termausk dalam beberapa MBTI yang sensitif pada kecemasan.
Dilansir dari Truity dan Psychology Junkie, beirkut ini merupakan 8 kepribadian MBTI yang paling mudah terkena kecemasan:
1. ISFJ
Kepribadiann pertama yang lebih mungkin terkena kecemasan adalah ISFJ. Dari banyaknya kepribadian, ISFJ menyukai kehidupan yang stabil dengan rutinitas jelas.
Mereka tidak menyukai ketidakpastian atau sesuatu yang berjalan diluar kendali mereka.
Baca Juga: TNI AD Tuntaskan Pembangunan Jembatan Bailey Weh Paseh Aceh
ISFJ lebih banyak hadir untuk orang lain baik secara mental maupun fisik, dan cenderung mengabaikan diri sendiri.
Hal tersebut menjadikan ISFJ adalah kepribadian yang cenderung cemas dan punya kekhawatirann besar.
2. ISTJ
Kepribadian kedua yang kemungkinan besar terkena kecemasan adalah ISTJ. Meski tampak logis, tabah dan menyembunyikan emosi, nyataya ISTJ tidak menyukai ketidakpastian.
Ketika sesuatu berjalan diluar jalur, mereka bisa sangat cemas dan takut dalam menghadapinya.
ISFJ bisa menanggung dan menyembunyikan beban dengan baik, namun sebenarnya hal itu hanyalah tirai yang menutupi kegelisahan dalam hari. Hal ini menjadikan ISTJ adalah kepribadian yang bisa jadi punya banyak ekcemasan dalam diri.
3. INFJ
Kepribadian ketiga yang kemungkinan ebsar punya kecemasan adalah INFJ. INFJ sendiri adakah kepribadian yang cenderung overthinking, dan terus menerus mengeksplorasi isi pikiran.
INFJ juga memiliki ekcenderungan menyerap perasaan orang lain dan berakhir kelelahan dan terstimulasi.
Dengan ini, kecemasan dalam diri INFJ meningkat karena mereka merasa bertanggung jawab akan berbagai emosi yang ada di sekitar mereka.
4. INFP
Kepribadian keempat yang kemungkinan besar memiliki kecemasan adalah INFP. INFP adalah sosok idealis dan merasa ingin memperbaiki segala hal di dunia, sehingga menyebabkan kecemasan dalam diri mereka.
5. INTP
Kepribadian kelima yang mungkin terkena kecemasan adalah INTP. INTP bisa cemas karena terjebak dalam kerumitan yang mereka ciptakan sendiri.
Merupakan kepribadian yang sering tenggelam dalam pikiran, INTP pada dasarnya menyukai lingkungan yang tenang dan damai.
Namun dengan berkembangnya dunia dengan cepat dan tantangan eksternal, mereka bisa rentan terserang kecemasan.
6. INTJ
Kepribadian keenam yang bisa jadi memiliki banyak ekcemasan adalah INTJ. Merupakan soosk perfeksionis, INFJ banyak cemas karena standar yang terlalu tinggi baik dalam pekerjaan sederhaa maupun dalam hidup.
7. ENFJ
Kepribadian ketujuh yang memiliki kemungkinan lebih besar terkena kecemasan adalah ENFJ.
ENFJ merupakan kepribadian yang cenderung mengiyakan permintaan orang lain dan selalu ingin mengakomodasi orang lain alias people pleaser.
Mereka cenderung cemas akrena tidak berhasil membantu semua orang. Selain itu, mereka juga cemas akan interaksi sosial yang emreka lakukan sehari-hari dan sangat peduli pada repson orang lain.
8. ESFJ
Kepribadian kedelapan yang bisa jadi memiliki banyak ekcemasan adalah ESFJ. Mereka memiliki banyak kecemasan terutama karena kepribadian emerka yang selalu ingin membahagiakan semua orang dan menjaga lingkungan tetap positif.
Mereka sulit berkata tidak dan ingin selalu membantu orang yang mereka sayangi. Kecenderungan inilah yang membuat mereka memiliki banyak kecemasan.
Kedelapan poin diatas merupakan beberapa kepribadian MBTI yang cenderung punya banyak kecemasan dalam diri.
JIka kamu termausk, kamu perlu belajar untuk mulai menata diri dan memngedepankan diri sendiri demi mengurnagi ekcemasan yang ada.