JawaPos.com – Hubungan yang terlihat harmonis di permukaan bisa menyimpan dinamika negatif yang perlahan-lahan mengganggu kesehatan mental.
Kesehatan mental adalah kondisi emosional, psikologis, dan sosial yang mempengaruhi cara berpikir, merasa, dan bertindak.
Menurut psikolog klinis Jeevika Sharma dari New Delhi, dinamika hubungan yang beracun dapat berdampak langsung pada kondisi psikologis seseorang.
Mengetahui tanda-tanda gangguan dalam hubungan membantu menjaga stabilitas mental dan mencegah kerusakan emosional jangka panjang.