JawaPos.com – Bagi sebagian orang, menghilangkan stres setelah seharian yang panjang dan melelahkan diakhiri dengan mandi sebelum tidur.
Banyak yang merasa bersalah karena terburu-buru menyelesaikan rutinitasnya, lalu langsung tidur dengan rambut basah karena mandi terlambat.
Karena kehabisan energi, alhasil mereka tidur dengan rambut basah.
Baca Juga: Bye Rambut Kusam, Ini Dia 6 Cara Ampuh Membuat Rambut Berkilau Alami, Wajib Tahu!
Kendati begitu, tidur dengan rambut basah adalah masalah bagi kesehatan rambut.
Semakin lama rambut membutuhkan waktu untuk kering dari kelembapan, semakin rambut akan melemah, yang mengakibatkan patah dan ujung bercabang.
Kutikula rambut terangkat karena kelembapan, menyebabkan rambut menjadi kusut dan sulit diatur.
Selain terkena flu saat rambut basah, ada masalah lain yang berkaitan dengan kulit kepala yang muncul saat tidur dengan rambut basah.
Dilansir English jagran, berikut empat masalah yang akan terjadi jika Anda tidur dengan rambut basah.
- Kerapuhan
Rambut basah lebih rapuh daripada rambut kering.
Terjadi gesekan terus-menerus antara rambut dan permukaan tempat Anda tidur.
Hal ini dapat menyebabkan lebih banyak rambut patah daripada yang Anda bayangkan.
- Iritasi
Terdapat perbedaan antara mengunci kelembapan di kulit kepala dan memerangkap kelembapan pada lapisan kulit kepala.
Perangkap kelembapan dan keringat dapat menyebabkan iritasi kulit kepala atau ketombe.
- Serangan jamur
Tidur terlalu lama dengan rambut basah dapat memicu serangan jamur yang tidak diinginkan pada kulit kepala.
- Rambut kusut
Saat rambut basah, rambut lebih rapuh dan elastis.
Ini berarti rambut dapat saling melilit dan membentuk kusut.
Anda dapat mengikat rambut menjadi kepang longgar agar tidak mudah kusut dan patah.
Pastikan ruangan tempat Anda tidur tidak terlalu lembap.