JawaPos.com - Cara sederhana merawat kulit telapak tangan kering penting dilakukan agar tangan tetap lembut dan tidak mudah pecah-pecah.
Kulit tangan yang kering sering disebabkan oleh sering mencuci tangan, cuaca dingin, paparan deterjen, atau penggunaan hand sanitizer berlebihan.
Menjaga kelembapan kulit tangan sama pentingnya dengan merawat wajah karena kulit di area ini juga rentan rusak akibat kehilangan minyak alami.
Berikut beberapa cara sederhana merawat kulit telapak tangan kering yang bisa kamu lakukan di rumah untuk mengembalikan kelembapan dan kelembutannya, seperti dirangkum dari laman Healthline, Paula’s Choice, dan American Academy of Dermatology Association.
Baca Juga: Ini Dia 15 Cara Merawat Rambut Berhijab agar Tetap Lembut, Sehat, dan Wangi Sepanjang Hari
1. Gunakan Pelembap secara Rutin
Langkah pertama dalam cara mengatasi kulit kering pada tangan adalah menggunakan pelembap beberapa kali sehari, terutama setelah mencuci tangan.
Pilih lotion yang mengandung bahan seperti glycerin, shea butter, aloe vera, atau jojoba oil untuk mengunci kelembapan lebih lama.
2. Oleskan Pelembap Setelah Mencuci Tangan
Setiap kali mencuci tangan atau menggunakan hand sanitizer, segera oleskan pelembap.
Momen setelah tangan masih agak lembap adalah waktu terbaik karena pelembap akan lebih mudah diserap kulit.
Simpan hand cream kecil di tas atau dekat wastafel agar kamu tidak lupa menggunakannya.
3. Gunakan Sarung Tangan Saat Mencuci atau Membersihkan Rumah
Paparan deterjen, sabun cuci piring, atau cairan pembersih rumah tangga bisa membuat kulit kehilangan minyak alaminya.
Oleh karena itu, cara sederhana merawat kulit telapak tangan kering berikutnya adalah dengan memakai sarung tangan saat mencuci piring, mencuci baju, atau berkebun.
4. Lakukan Perawatan Malam Hari
Salah satu trik efektif untuk cara menghaluskan tangan adalah dengan perawatan malam.
Sebelum tidur, oleskan pelembap atau petroleum jelly tebal di telapak tangan, lalu kenakan sarung tangan kain atau kaus kaki bersih.
Diamkan semalaman, dan rasakan tangan yang lebih lembut saat bangun pagi.
5. Hindari Sabun yang Membuat Kulit Kering
Beberapa sabun memiliki kandungan pewangi dan alkohol tinggi yang dapat memperparah kekeringan.
Pilih sabun lembut dengan label fragrance-free dan dye-free. Jika perlu, gunakan emollient body wash yang membantu menjaga kelembapan alami kulit.
6. Batasi Paparan Air Panas
Air panas memang terasa nyaman, tetapi terlalu sering mencuci tangan dengan air panas dapat menghilangkan lapisan minyak alami kulit.
Gunakan air hangat atau suam-suam kuku sebagai alternatif untuk mencegah kulit tangan semakin kering.
7. Atasi Stres Berlebihan
Stres juga bisa memengaruhi kondisi kulit, terutama bagi kamu yang memiliki riwayat eksim atau psoriasis.
Rasa stres memicu peradangan yang memperparah kulit kering. Jadi, sempatkan waktu untuk relaksasi seperti yoga, meditasi, atau mendengarkan musik sebelum tidur.
8. Coba Krim Dengan Bahan Aktif Khusus
Jika kulit tangan sangat kering dan bersisik, dokter kulit biasanya menyarankan krim dengan kandungan lactic acid atau urea.
Bahan ini bekerja mengangkat sel kulit mati dan melembapkan lebih dalam. Namun, gunakan sesuai petunjuk agar kulit tidak iritasi.
9. Lakukan Perawatan Dengan Krim Hidrokortison Bila Diperlukan
Untuk tangan yang mengalami peradangan dan kemerahan akibat kulit sangat kering, gunakan krim yang mengandung hidrokortison ringan.
Krim ini membantu mengurangi gatal dan iritasi, namun sebaiknya dikonsultasikan dengan dokter terlebih dahulu.
10. Jaga Kelembapan Di Sekitar
Kelembapan udara yang rendah bisa memperparah kekeringan kulit. Gunakan humidifier di ruangan ber-AC atau saat cuaca dingin agar udara tetap lembap.
Selain itu, perbanyak minum air putih agar kulit tetap terhidrasi dari dalam.
Selain menerapkan cara mengatasi kulit kering pada tangan, kamu juga bisa menjaga kelembutan kulit dengan langkah sederhana seperti:
-
Mengoleskan minyak alami seperti minyak zaitun atau minyak kelapa.
-
Memijat tangan setiap malam untuk melancarkan peredaran darah.
-
Menggunakan tabir surya dengan SPF 30 saat beraktivitas di luar ruangan.
-
Menghindari penggunaan pengering tangan otomatis karena udara panasnya bisa memperparah kekeringan kulit.
Menjaga kesehatan dan kelembapan tangan tidak sulit, asalkan kamu rutin melakukan cara sederhana merawat kulit telapak tangan kering setiap hari.
Mulailah dari kebiasaan kecil seperti mengoleskan pelembap setelah mencuci tangan, menggunakan sarung tangan saat membersihkan rumah, hingga melakukan perawatan malam.
Dengan rutinitas yang konsisten, kamu bisa memiliki kulit tangan yang lembut, sehat, dan terlihat lebih muda.