Jawapos.com – Munculnya jerawat di sekitar wajah bisa sangat mengganggu karena dapat menurunkan tingkat kepercayaan diri dan menimbulkan rasa tidak nyaman karena wajah menjadi sangat sensitif.
Dilansir dari Healthline pada Selasa, (7/1), jerawat bisa muncul akibat pori-pori yang tersumbat oleh kotoran, minyak berlebih, dan sel-sel kulit mati. Bakteri dapat tumbuh di dalamnya, sehingga menyebabkan benjolan tersebut.
Berbeda dengan jerawat di bagian lain seperti pipi atau pelipis, jerawat yang muncul di sepanjang dagu atau garis rahang biasanya cenderung lebih padat dan tidak dipenuhi nanah.
Meski begitu, Anda harus tetap berhati-hati untuk tidak memencetnya sembarangan agar mencegah bekas luka permanen.
Lantas, apa saja faktor penyebab timbulnya jerawat di daerah rahang dan bagaimana cara mengatasinya? Mengutip Real Simple, simak penjelasan lengkapnya di bawah ini.
1. Perubahan Hormonal
Penyebab munculnya jerawat di garis rahang biasanya terjadi karena fluktuasi hormon. Ini sering terjadi pada saat pubertas, siklus menstruasi, hamil, menopause, ataupun ketika sedang masa percobaan pil KB.
Saat masa peningkatan hormon, tubuh akan meningkatkan produksi sebum atau minyak di kulit, yang bisa menyebabkan penumpukan minyak dan menyumbat pori-pori di rahang. Sehingga, memicu peradangan dan menimbulkan jerawat.
Untuk mengatasi jerawat hormonal di daerah rahang, Anda mungkin memerlukan perawatan yang sama seperti mengobati jerawat di daerah lain di wajah Anda.
Cobalah produk atau skincare yang mengandung bahan-bahan aktif seperti retinoid, benzoyl peroxide salicylic acid untuk dapat membantu mencegah penyumbatan pori-pori.
2. Adanya Gesekan Pada Kulit Terus-Menerus
Seringkali tanpa disadari, gesekan yang terjadi terus-menerus di sepanjang garis rahang bisa menyebabkan iritasi yang mampu menimbulkan jerawat. Hal ini dikenal dengan istilah acne mechanica.
Gesekan-gesekan tersebut bisa timbul dari penggunaan helm yang terlalu menekan rahang, pemakaian masker wajah dalam waktu yang lama, menempelkan ponsel ke area wajah, atau aktivitas lainnya.
Tips untuk mengatasi jerawat yang disebabkan oleh acne mechanica adalah meminimalisir gesekan dari sumber iritasi tersebut. Selanjutnya, pastikan untuk membersihkan apa pun yang bersentuhan dengan kulit wajah Anda.
3. Pola Makan yang Tidak Dijaga
Penyebab munculnya jerawat rahang selanjutnya adalah berasal dari gaya hidup tertentu, seperti diet dan pola makan.
Studi menunjukkan bahwa makanan yang mengandung indeks glikemik tinggi, seperti roti tawar, nasi putih, mie atau pasta, serta sereal dapat menyebabkan lonjakan gula darah yang cepat sehingga memicu tumbuhnya jerawat.
Cobalah untuk mengevaluasi lagi makanan Anda dan kurangi makanan dengan indeks glikemik yang tinggi. Anda juga bisa meningkatkan asupan makanan yang mengandung indeks glikemik yang rendah, seperti brokoli, apel, buncis, dan kacang tanah untuk mengurangi risiko munculnya jerawat baru.
4. Pemakaian Produk Kosmetik dan Skincare yang Salah
Pemakaian produk kosmetik dan skincare yang tidak sesuai dengan jenis dan permasalahan kulit Anda juga dapat memicu timbulnya jerawat di area rahang atau dagu.
Hal itu terjadi karena sejumlah produk mengandung bahan tertentu yang bisa menyumbat pori-pori sehingga jerawat di area tertentu bisa muncul terus-menerus.
Untuk mengatasinya, pilihlah produk skincare dan kosmetik yang cocok untuk jenis kulit Anda dan pastikan produk yang Anda pakai berlabel non-comedogenic dan bebas minyak (oil-free).
5. Jarang Membersihkan Wajah
Membersihkan wajah dengan teknik yang salah rupanya juga bisa menjadi faktor penyebab munculnya jerawat di area rahang, lho!
Saat membersihkan atau mencuci muka, terkadang kita hanya fokus untuk membersihkan bagian pipi, hidung, dan dahi saja, melewatkan garis rahang dan leher. Kebiasaan buruk ini bisa membuat kotoran menumpuk di pori-pori dan menimbulkan jerawat baru.
Oleh karena itu, Anda harus memastikan untuk membersihkan kulit wajah Anda tanpa terkecuali dengan lembut secara teratur menggunakan produk wajah yang sesuai. Tingkatkan juga waktu mencuci muka menjadi satu hingga dua menit agar tidak buru-buru.