JawaPos.com - Menghadapi pasangan yang keras kepala dalam hubungan bisa menjadi tantangan besar dan melelahkan secara emosional.
Terkadang pasangan yang keras kepala terlihat sulit menerima saran dan enggan mengubah pendapat, meskipun ada alasan yang jelas untuk hal itu.
Sikap seperti ini bisa menimbulkan ketegangan dan frustrasi dalam hubungan, namun ada cara-cara untuk menghadapinya dengan efektif.
Merangkum marriage.com, berikut ini beberapa cara menghadapi pasangan yang keras kepala supaya mudah luluh dengan menghindari emosi.
1. Tenangkan diri sendiri
Saat kamu memberitahukan pasangan yang keras kepala bahwa sikap mereka membuatmu kesal, mereka mungkin akan semakin defensif dan menentang yang justru memperburuk situasi. Maka dari itu, kamu perlu untuk mengendalikan emosi dan merespons dengan tenang.
Salah satu cara yang efektif adalah dengan memakai teknik relaksasi, seperti menghitung hingga sepuluh atau menarik napas dalam-dalam. Dengan memberi diri waktu guna menenangkan diri, kamu dapat merespons dengan lebih bijaksana dan membantu mengurangi ketegangan dalam hubungan.
2. Pilih waktu yang tepat guna mengekspresikan diri
Jika kamu perlu membicarakan masalah penting dengan pasangan yang sering keras kepala, maka pilih waktu yang tepat. Misalnya, apabila mereka baru pulang usai seharian bekerja keras, atau saat hari sudah berakhir dan mereka merasa lelah serta lapar, itu mungkin bukan waktu yang ideal untuk mencoba meyakinkan mereka bahwa pandanganmu benar.
Sebaiknya pilihlah waktu ketika pasanganmu merasa lebih tenang dan dalam suasana hati yang baik. Pada saat seperti itu, mereka akan lebih terbuka dan lebih mungkin dalam mempertimbangkan sudut pandangmu dengan lebih objektif.
3. Berikan pujian ke pasangan
Orang yang keras kepala dalam hubungan cenderung meyakini bahwa cara mereka adalah yang terbaik. Oleh sebab itu, jika kamu ingin memberi saran, coba puji mereka terlebih dahulu untuk menyenangkan ego mereka bisa membuat mereka lebih bersedia bekerja sama.
Misalnya, apabila kamu ingin menyarankan cara lain mengelola keuangan bulanan, kamu bisa mulai dengan mengungkapkan kekagumanmu terhadap seberapa keras mereka bekerja dan bagaimana mereka berhasil mengatur segala sesuatunya. Setelah itu, kamu bisa menjelaskan bagaimana menurutmu perubahan tersebut, seperti membuat anggaran yang lebih ketat, dapat menguntungkan dan melindungi usaha keras mereka.
4. Berempati kepada pasangan
Orang yang keras kepala sering merasa frustrasi karena merasa tidak ada yang memahami pandangan mereka. Sebagai gantinya, luangkan waktu untuk mendengarkan pasanganmu dan mencoba memahami perspektif mereka.
Ketika mereka merasa didengar, kamu akan tahu bahwa ini menjadi cara yang efektif untuk berkomunikasi dengan orang yang keras kepala. Sebagian dari sikap keras kepala mereka akan mereda dan mereka akan lebih terbuka dalam mendengarkan apa yang kamu sampaikan.
5. Bersedia untuk berkompromi
Salah satu cara yang paling efektif berbicara dengan pasangan yang keras kepala adalah dengan siap untuk berkompromi. Pasangan yang keras kepala cenderung teguh pada pendiriannya dan meyakini bahwa cara mereka yang terbaik. Apabila kamu bersikeras agar segala sesuatunya berjalan 100% sesuai dengan keinginanmu, maka besar kemungkinan dirimu akan kesulitan menyampaikan maksudmu.
Sebagai alternatif, cobalah menemukan titik tengah dengan pasanganmu. Dengan demikian, mereka akan merasa bahwa mereka masih dapat menjaga preferensi mereka, sementara kamu juga bisa mencapai tujuanmu, menciptakan kesepakatan yang saling menguntungkan.
6. Dengarkan pasanganmu
Berikan pasanganmu kesempatan guna mengungkapkan pendapat mereka dan minta mereka melakukan hal yang sama untukmu. Orang yang keras kepala sangat memperhatikan rasa keadilan, jadi mereka akan sulit menyerah jika merasa diperlakukan tidak adil.
Dalam menghadapinya, biarkan pasanganmu berbicara tanpa gangguan, dan setelah itu, beri mereka waktu untuk mendengarkan pendapatmu. Memberi ruang kepada kedua pihak menyampaikan argumen secara logis merupakan langkah penting menuju kompromi.
7. Lakukan perdebatan dengan bijaksana
Pasangan yang keras kepala umumnya menikmati perdebatan, walau masalahnya terkesan sepele. Demi menjaga keharmonisan hubungan, kamu perlu bijak dalam memilih pertempuran. Jika kamu ingin tahu bagaimana menghadapi pasangan yang keras kepala, terkadang lebih baik menghindari dorongan bertengkar atau berinteraksi saat mereka sedang keras kepala.
Terkadang, lebih mudah untuk tersenyum dan mengikuti mereka dibandingkan melakukan perdebatan tentang hal-hal yang tidak penting. Simpanlah perdebatan untuk topik yang lebih serius atau masalah yang benar-benar perlu dibahas.
8. Beritahu alasan yang tepat akan perspektifmu
Orang yang keras kepala biasanya terlalu fokus pada keinginan untuk menjadi benar sehingga mereka tidak melihat gambaran secara keseluruhan. Salah satu cara menghadapi pasangan yang keras kepala adalah dengan menunjukkan betapa pentingnya suatu hal bagimu.
Misalnya, apabila kamu ingin menghabiskan liburan bersama orang tua tetapi pasanganmu tidak setuju, sampaikan bahwa kehadiran mereka di acara makan malam Natal bersama nenekmu akan sangat berarti bagimu. Dengan cara ini, mereka akan lebih memahami bahwa masalah ini bukan mengenai siapa yang benar atau salah, melainkan lebih kepada mempertimbangkan perasaanmu.