JawaPos.com – Munculnya jerawat di bagian wajah memang menjadi masalah utama bagi sebagian orang terutama perempuan. Karena jerawat kerap kali mengganggu penampilan dan akhirnya membuat seseorang jadi kurang percaya diri.
Banyak faktor yang dapat menyebabkan jerawat muncul, mulai dari bakteri, hormon, pori-pori yang tersumbat hingga makanan. Mencuci muka secara rutin merupakan tahap awal dari perawatan kulit wajah. Namun alih-alih menghilangkan jerawat, kesalahan dalam mencuci muka malah akan menambah parah kondisi kulit wajah.
Dikutip dari honest docs, beberapa kebiasaan salah yang sering dilakukan seseorang dalam mencuci muka. Meski hal ini terlihat sepele, namun jika dilakukan secara terus-menerus akan menjadi penyebab utama timbulnya jerawat. Berikut ini merupakan kesalahan-kesalahan yang mungkin kita lakukan dalam mencuci muka.
1. Terlalu sering mencuci muka
Semakin sering mencuci muka justru akan merangsang produksi minyak berlebih yang dapat meningkatkan resiko jerawat dan membuat kulit iritasi karena kering. . Jika berada di dalam ruangan yang cukup dingin dan wajah tidak memproduksi minyak, cukup bilas wajah dengan air hangat di malam hari lalu gunakan toner pembersih wajah yang dapat melembabkan. Batasi rutinitas cuci muka dua kali sehari, pada pagi dan malam hari.
2. Tidak mencuci muka pada pagi hari
Meskipun sudah mencuci muka ketika ingin tidur di malam hari, mencuci muka saat pagi hari tetap wajib dilakukan. Saat tidur, kulit wajah melakukan ritual pembersihan diri dengan mengeluarkan minyak sisa kotoran pada wajah keluar melalui kelenjar keringat dan pori-pori. Tak hanya itu, kandungan makanan yang dikonsumsi juga dapat menimbulkan minyak pada wajah saat tidur. Bila sisa kotoran tidak dibilas dengan sabun, maka akan muncul jerawat pada wajah.
3. Mencuci muka dengan tangan kotor
Kebiasaan buruk yang tanpa kita sadari sering dilakukan adalah menyentuh wajah dengan tangan yang kotor. Meskipun tidak terlihat, pada jari tangan terdapat banyak kuman yang bersumber dari benda-benda yang kita pegang. Begitu pula dengan mencuci muka, lakukan kebiasaan mencuci tangan sebelum mencuci muka kita agar tidak menambah jumlah kuman dan bakteri penyebab jerawat di wajah.
4. Tidak membersihkan make up sebelum mencuci muka
Beberapa sabun muka memang dapat membersihkan make up yang menempel pada wajah, namun akan lebih bersih jika membersihkan make up dengan pembersih khusus agar sabun yang kita gunakan dapat bekerja lebih efektif hingga ke pori-pori.
5. Suhu air
Mencuci muka dengan air hangat memang sangat baik, namun kita juga harus perhatikan suhunya. Suhu air haruslah setara dengan suhu ruangan atau bisa juga sedikit lebih hangat. Suhu yang terlalu panas dan terlalu dingin akan menyebabkan kulit wajah menjadi iritasi dan kering, sehingga akan memicu bakteri penyebab jerawat.
6. Sabun cuci muka
Sabun cuci muka, merupakan hal utama dalam membersihkan wajah. Memilih sabun muka yang salah malah justru akan memperparah kondisi kulit muka. Jika memiliki kulit wajah yang berminyak, gunakanlah produk yang dapat mengontrol produksi minyak berlebih. Dan untuk jenis kulit sensitif, gunakan produk yang tepat agar tidak terjadi iritasi dan menimbulkan jerawat.
7. Terlalu sering eksfoliasi
Melakukan eksfoliasi juga akan memicu timbulnya jerawat, jika hal tersebut sering dilakukan. Eksfoliasi merupakan pengangkatan sel kulit mati di wajah dengan menggunakan scrub, sikat wajah, atau spons untuk digosokan pada kulit. Sabun cuci muka yang memiliki butiran scrub sebaiknya digunakan dua kali seminggu, jika berlebih akan membuat kulit wajah menipis dan menyebabkan iritasi.
8. Kurang bersih dalam pembilasan
Terkadang dalam mencuci muka kita suka terburu-buru, hal ini justru malah akan menyebabkan masalah timbulnya jerawat. Sisa sabun yang belum bersih akan menumpuk dengan kotoran serta minyak. Berilah waktu kurang lebih selama dua menit, pusatkan pijatan di daerah sekitar hidung dan dahi yang cenderung berminyak.
9. Produk sabun mengandung bahan kimia berbahaya
Merek sabun cuci muka yang beredar dipasaran saat ini sangatlah banyak, sebagai konsumen sebaiknya selalu berhati-hati dalam memilih produk yang tepat. Jangan tergiur dengan harga yang murah, namun kita juga harus lebih teliti dalam melihat komposisi produk serta pastikan produk tersebut sudah tercantum dalam BPOM.
10. Menggosok wajah terlalu keras
Hindari menggosok terlalu keras, terutama saat wajah berjerawat karena akan menyebabkan iritasi pada kulit wajah dan dapat membuat permukaan kulit menjadi tidak mulus.
11. Mengeringkan wajah dengan handuk badan
Tekstur kasar pada handuk akan merusak permukaan kulit wajah dalam jangka panjang. Handuk badan juga tidak cukup bersih untuk mengeringkan kulit wajah. Sebaiknya gunakan tisu wajah untuk mengeringkan muka. Cukup tempelkan tisu ke permukaan wajah yang basah, tidak perlu digosokan agar tidak merusak kulit wajah.
12. Tidak langsung menggunakan pelembab setelah mencuci muka
Air mengandung zat asam yang dapat membuat kulit menjadi kering. Oleh karena itu, setelah kulit wajah dikeringkan menggunakan tisu, sebaiknya langsung gunakan pelembab. Kondisi kulit wajah yang baru saja dikeringkan akan membuat pelembab dapat masuk ke dalam pori-pori. Sesuaikan juga produk pelembab dengan jenis kulit. Untuk kulit berjerawat, gunakan pelembab yang mengandung bahan aktif pembunuh benih jerawat.
Selain menghindari berbagai kesalahan dalam mencuci muka tersebut, imbangi juga pola hidup sehat dan selalu menjaga kebersihan muka, maka kulit wajah akan senantiasa lebih sehat dan terjaga keremajaannya.