Ciri Teman yang Iri Pada Anda, Cenderung Menjauh Ketika Orang Lain Merasa Bahagia

JawaPos.com- Mengetahui bahwa seseorang merasa iri kepada kita, memang bisa menimbulkan rasa tidak nyaman.

Perasaan iri bisa merusak hubungan pertemanan karena menurunkan rasa kepercayaan, memicu kebencian, dan memberikan jarak secara emosional.

Rasa iri memang manusiawi. Sebagai manusia, kita memiliki emosi yang bisa memicu rasa iri ketika melihat seseorang lebih baik dari diri kita.

Namun, semua orang berhak bahagia. Anda perlu menyadari tidak ada yang benar-benar sempurna di dunia ini, semua dilalui dengan usaha dan perjuangan.

Seseorang mungkin terlihat sangat beruntung pada suatu hal, tapi bisa jadi di balik itu semua mereka sedang mengalami kesulitan yang tidak pernah anda rasakan.

Meskipun keinginan menegur teman yang kita anggap iri itu sangat besar. Namun banyak penyampaian yang harus diperhatikan.

Kalimat yang tidak tepat justru memperburuk keadaan dan merusak pertemanan anda.

Salah satu kalimat yang sering digunakan adalah “maaf kamu iri sama aku, aku emang keren sih”, hal tersebut justru terdengar menyombongkan diri dan membuat teman semakin marah.

Mengutip dari laman www.verywellmind.com, berikut ciri-ciri teman yang iri, dan bagaimana menghadapi mereka dengan bijak.

Contoh perbuatan yang memancing rasa iri

Hampir tidak mungkin bagi seseorang untuk merasa tidak iri di dalam hidup. Manusia adalah makhluk alami yang memiliki emosi.

Namun, bagi mereka yang memiliki masalah attachment biasanya lebih sering merasakan iri. Berikut adalah hal-hal yang biasa membuat seseorang merasa iri hati. 

1. Hubungan yang romantis dengan pasangan

2. Gaya berpakaian anda

3. Liburan yang anda jalani

4. Karier anda

5. Gaya hidup anda

6. Lingkaran pertemanan

7. Rumah dan barang yang dimiliki

Ciri-ciri teman yang merasa iri

1. Menjauh dari anda

Rasa iri muncul karena seseorang mengalami hal-hal yang baik. Teman yang merasa iri biasanya akan menjauhi atau tidak antusias saat anda mendapatkan kabar baik. Mereka juga mungkin akan mengecualikan anda. Contohnya tidak mengundang anda ke suatu acara, atau mengecualikan anda dari percakapan grup.

2. Pola komunikasi

Mereka yang iri akan menjauh saat anda merasa bahagia. Namun, akan muncul ketika anda sedang sedih. Mereka juga kerap menggunakan komunikasi yang sarkas, sinis, membandingkan diri, atau mengabaikan pengalaman anda. Mereka juga sangat mudah membuat anda bersalah atas apa yang telah anda perbuat.

3. Interaksi sosial

Teman yang merasa ini tidak ingin membicarakan hal positif yang terjadi pada diri anda. Mereka lebih suka membahas kesulitan yang sedang mereka hadapi. Terkadang, mereka bahkan mencari hal buruk dari diri anda. Misalnya menyepelekan pekerjaan baru anda atau hubungan asmara anda, sehingga anda harus bersikap defensif, dan itulah yang memang mereka inginkan.

Cara menghadapi teman yang iri

Jika anda menemui teman yang iri, dan anda tetap ingin mempertahankan persahabatan tersebut, maka anda harus berdiskusi bersama mereka.

Pertama anda harus memastikan bahwa hubungan ini layak untuk dipertahankan. Kedua konfrontasikan dengan lembut, sampai perilaku spesifik yang mengganggu terungkap. 

Ketiga, sampaikan alasan yang membuat anda merasa terganggu dengan sikap teman, dan beri harapan di masa depan untuk persahabatan anda tersebut. Berikut contoh kalimat konfrontasi yang bisa anda gunakan.

“Aku merasa sedih, ketika kamu membicarakanku di belakang”.

***