JawaPos.com - Hubungan jarak jauh dikenal dengan Long Distance Relationship (LDR).
Long Distance Relationship (LDR) adalah suatu hubungan jarak jauh terpisah oleh kondisi geografis yang dijalankan oleh sepasang kekasih.
Bahkan hubungan jarak jauh ini tidak hanya ditujukan oleh sepasang kekasih saja. Namun bisa juga hubungan jarak jauh dengan keluarga dan teman.
Penyebab hubungan jarak jauh bisa jadi karena pasangan yang harus berpisah karena pindah kuliah atau bekerja.
"Salah satu manfaat dari hubungan jarak jauh adalah lebih banyak berbicara dan belajar tentang satu sama lain, karena banyak menghabiskan waktu berbicara dibandingkan hanya duduk berdampingan sambil nonton Netflix", kata Lori Gattlieb, seorang psikoterapis.
Gottlieb juga mengatakan bahwa hubungan jarak jauh lebih mudah berkomunikasi karena teknologi saat ini.
Berikut cara yang perlu dilakukan untuk menjalin hubungan jarak jauh dengan pasangan:
1. Meluangkan waktu untuk komunikasi setiap hari
Luangkan waktu untuk berkomunikasi melalui telpon. Namun jika sama-sama sibuk tetap selalu berkomunikasi meski melalui pesan teks.
"Melakukan komunikasi tiap pagi hari dan malam hari sebelum tidur sangat penting", kata Patel seorang pelatih kehidupan dan relationship.
Memberikan kabar setiap pagi dan malam hari, merasa terhubung di awal dan akhir hari. Dengan begitu meskipun tidak bersama-sama, tetap menjadi bagian dari hari-hari satu sama lain.
2. Merencanakan pertemuan sesegera mungkin
Rencanakan pertemuan secara langsung setiap tiga bulan sekali atau lebih baik setiap bulannya.
Pertemuan perlu direncanakan dengan mengetahui tanggal pasti, dengan begitu dua belah pihak akan selalu menantikan pertemuan tersebut.
Mengunjungi tempat tinggal satu sama lain. "Melakukan perjalanan untuk bertemu di salah satu tempat tinggal masing-masing untuk mengetahui keseharian satu sama lain", kata Patel.
3. Peduli dan terbuka dengan pertanyaan dukungan
Menanyakan perasaan satu sama lain dengan memberikan pertanyaan berupa dukungan seperti: Bagaimana saya dapat mendukung anda? Apa hal yang paling kamu butuhkan dariku saat ini? Bagaimana perasaanmu?
Pertanyaan-pertanyaan itu menunjukkan kepedulian dan memberi kejelasan tentang hal yang dibutuhkan oleh pasangan.
Lakukan kunjungan darurat ketika pasangan merasa terputus atau kesepian, saatnya untuk bertemu sesegera mungkin.
4. Memberi dan menerima hadiah
Memberikan kejutan berupa hadiah untuk menunjukkan perhatian dengan cara kreatif.
Berikan kejutan berupa barang yang disukai dan dibutuhkan. "Jika pasangan anda menginginkan bunga, kirimkan bunga dan jika dia sedang tidak enak badan, kirimkan makanan seolah keberadaan anda di sana merawat dia", kata Petel.
Mengirimkan pesan romantis kepada pasangan sebagai ungkapan perasaan. Namun perlu diketahui, jangan mengirimkan pesan romantis ketika pasangan sedang stres mengerjakan pekerjaan atau mempersiapkan pertemuan kerja.
5. Melakukan kegiatan bersama seperti nobar film secara virtual
Melakukan hal-hal bersama meski terdapat jarak. Meski tidak berada di tempat yang sama bukan berarti tidak bisa bersenang-senang bersama.
Kegiatan yang bisa dilakukan bersama seperti menonton film menggunakan platform virtual meeting.
Membicarakan hal-hal yang mengganjal. Jika terdapat perubahan sikap maupun ucapan pada pasangan, penting untuk mempertanyakan kepada pasangan.
6. Terbuka akan permasalah dan perubahan
Namun perlu naluri dan kepercayaan yang kuat untuk mulai membahas persoalan sensitif tersebut.
Setiap hubungan pasti ada konflik di dalamnya, sehingga perlunya komunikasi dan komitmen dari awal.