JawaPos.com-Selalu ada yang baru dalam membangun tren kesehatan. Mulai dari meal prep, peri ke gym, kelas latihan intens, minuman berenergi, sampai clean eating.

Tidak hanya FOMO untuk diikuti, tren kesehatan setidaknya bermanfaat untuk kesehatan dan sebagai investasi jangka panjang.

Tren olahraga membentuk seseorang menjadi lebih disiplin, ingin tampil lebih baik, membuang rasa malas, dan membuat tubuh menjadi lebih sehat.

Berdasarkan informasi dari laman .yourtango yang dikutip pada (10/9) berikut adalah tren kesehatan dari masing-masing zodiak yang membuat mereka FOMO dan termotivasi untuk hidup lebih sehat. 

1. Aries

Aries adalah sosok yang sangat menyukai rutinitas. Mereka harus makan berapa kali dalam sehari dan harus berhenti makan pada waktu tertentu. Sehingga, saat memiliki obsesi terhadap kesehatan, aries akan diet ketat dengan mengatur waktu makan.

2. Taurus

Taurus lebih suka makan apapun yang mereka inginkan. Namun, mereka rutin melakukan meditasi dan self care yang membuat mereka merasa nyaman. Jika mereka memiliki obsesi terhadap kesehatan, hal tersebut berkaitan dengan menarik diri sejenak, melakukan refleksi ke dalam diri, dan bermeditasi ke dalam keheningan.

3. Gemini

Gemini memiliki obsesi kesehatan melakukan senam aerobik. Mereka akan menonton tutorial senam aerobik setiap hari. Bagi gemini, kebiasaan ini dapat membuat fisik dan mental mereka bisa kembali fit dan bugar.

4. Cancer

Cancer memiliki obsesi kesehatan dengan mengkonsumsi makanan bersih dan alami. Anda sangat memperhatikan kesehatan dan dengan senang hati mengikuti tren gaya hidup sehat. Anda bersedia makan hidangan asalkan berasal dari olahan bahan organik. 

5. Leo

Leo melakukan tren kesehatan dengan cara mereka sendiri. Leo terkenal sangat percaya diri terhadap kondisi fisik dan mentalnya. Mereka memilih jalan tengah yang tidak berlebihan, tetapi juga tidak kekurangan. 

6. Virgo

Virgo terobsesi untuk memiliki bentuk tubuh yang ideal. Mereka terobsesi dengan diet dan tidak melakukannya secara hati-hati. Virgo cenderung menjadi pribadi yang impulsif dan kerap berolahraga secara berlebihan sampai menunjukkan perilaku yang ekstrem.

7. Libra

Libra terobsesi untuk tidak merasa bosan saat berolahraga. Mereka cenderung merawat kondisi tubuhnya dengan mengikuti berbagai kelas. Mereka juga kerap mengambil selfie di tempat latihan untuk mendapatkan validasi tanpa henti. Bagi libra, kesehatan seolah bergantung pada seberapa banyak orang mengatakan bahwa anda terlihat menarik.

8. Scorpio

Scorpio menjalani hidup sehat dengan berolahraga secara disiplin dan ketat. Mereka bahkan suka berpuasa berhari-hari dan hanya dengan asupan minum air. Scorpio merencanakan pola makan dan olahraga secara disiplin dan ketat.

9. Sagittarius

Kebebasan adalah hal yang penting bagi sagittarius. Dalam urusan kesehatan, sagittarius terobsesi dengan aktivitas di luar ruangan. Udara segar membuat anda semakin bersemangat dan mereka menyukai olahraga yang mampu meningkatkan detak jantung, anda benar-benar sangat aktif dan sehat.

10. Capricorn

Capricorn menghindari cenderung menghindari olahraga. Mereka menganggap kesehatan sebagai sesuatu yang akan baik saja. Namun, mereka akan membuat porsi makanan yang sangat kecil dan memakannya sedikit demi sedikit dalam sehari.

11. Aquarius 

Aquarius gemar mengkonsumsi makanan berdasarkan warna. Anda merasa lebih sehat saat mengkonsumsi nasi, nasi putih, dan kentang. Untuk pendampingnya anda cenderung mengambil buah tomat, bit, dan daging merah. Anda memiliki aturan tersendiri dan tidak ingin menyimpang. 

12. Pisces 

Pisces benar-benar mudah terbawa tren kesehatan. Bagi anda menemukan diet baru terasa menyenangkan karena selalu ada kesempatan lain untuk melakukan sesuatu yang dianggap baik bagi kesehatan.