JawaPos.com – Pijat wajah sering dilakukan sebagai bagian dari rutinitas perawatan diri. Gerakan lembut pada area wajah tidak hanya memberikan sensasi rileks, tetapi juga dipercaya dapat memberikan sejumlah manfaat bagi kulit dan kenyamanan tubuh.

Meski begitu, pijat wajah sebaiknya dilakukan dengan teknik yang lembut dan tidak berlebihan. Tekanan yang terlalu kuat justru dapat menyebabkan iritasi, terutama pada kulit yang sedang mengalami peradangan.

Dilansir dari Hello Sehat dan Halodoc, berikut beberapa manfaat yang kerap dikaitkan dengan pijat wajah.

Baca Juga: 5 Resep Scrub Alami untuk Wajah, Ada Oatmeal hingga Stroberi

1. Membantu Menjaga Tampilan Kulit dari Tanda Penuaan

Pijat wajah dapat menjadi salah satu cara untuk memberikan relaksasi pada otot-otot wajah. Ketegangan yang berulang pada area tertentu dapat membuat wajah terasa kaku dan tampak lebih lelah.

Gerakan pijatan yang lembut dapat membantu membuat otot wajah lebih rileks. Hal ini berpotensi membuat tampilan wajah terlihat lebih segar.

Namun, pijat wajah tidak dapat menghentikan proses penuaan secara permanen. Perawatan kulit yang menyeluruh, termasuk perlindungan dari paparan sinar matahari, tetap menjadi bagian penting dalam menjaga kesehatan kulit.

2. Membantu Mengurangi Tampilan Bengkak di Area Mata

Area sekitar mata terkadang terlihat lebih sembap akibat penumpukan cairan, kurang tidur, atau faktor lainnya.

Pijatan ringan di sekitar wajah dapat membantu memberikan sensasi nyaman sekaligus mendukung pergerakan cairan di jaringan.

Jika ingin memijat area mata, lakukan dengan sangat lembut karena kulit di sekitarnya relatif tipis dan sensitif. Hindari menekan bola mata secara langsung.

3. Mendukung Sirkulasi Darah pada Wajah

Gerakan pijat pada permukaan kulit dapat memberikan efek stimulasi pada jaringan wajah. Salah satu manfaat yang sering dikaitkan dengan pijat wajah adalah membantu meningkatkan sirkulasi darah lokal.

Sirkulasi yang baik mendukung proses alami tubuh dalam memasok oksigen dan nutrisi ke jaringan.

Setelah melakukan pijatan, wajah juga dapat terasa lebih hangat dan rileks. Meski demikian, pijat wajah tidak dapat dianggap sebagai cara untuk “mengeluarkan racun” dari tubuh karena proses detoksifikasi terutama dilakukan oleh organ seperti hati dan ginjal.

4. Membantu Perawatan Kulit Berjerawat

Jerawat dapat muncul karena berbagai faktor, termasuk produksi sebum berlebih, penyumbatan pori-pori, perubahan hormon, dan peradangan.

Pijat wajah secara langsung bukanlah pengobatan utama untuk jerawat. Bahkan, memijat terlalu kuat atau menyentuh wajah dengan tangan yang tidak bersih dapat memperburuk iritasi pada kulit.

Jika dilakukan secara lembut dan pada kulit yang tidak sedang meradang, pijat wajah dapat menjadi bagian dari rutinitas relaksasi. Untuk jerawat yang menetap atau cukup parah, penggunaan perawatan yang sesuai dan konsultasi dengan dokter kulit lebih dianjurkan.

5. Membantu Memberikan Rasa Nyaman saat Mengalami Gejala Sinus

Selain untuk perawatan wajah, pijatan ringan di area tertentu seperti sekitar hidung, dahi, dan pipi juga kerap digunakan sebagai teknik relaksasi ketika seseorang mengalami keluhan sinus.

Pijatan dapat memberikan rasa nyaman dan membantu mengurangi sensasi tekanan pada wajah bagi sebagian orang.

Namun, pijat wajah tidak menyembuhkan penyebab sinusitis. Jika hidung tersumbat, nyeri wajah, sakit kepala, atau gejala lainnya berlangsung lama atau semakin berat, sebaiknya periksakan kondisi tersebut kepada tenaga medis.

Pada dasarnya, pijat wajah dapat menjadi kegiatan sederhana untuk membantu tubuh terasa lebih rileks sekaligus melengkapi rutinitas perawatan kulit. Agar tetap aman, gunakan tangan yang bersih, lakukan dengan tekanan ringan, dan hentikan jika muncul rasa sakit, kemerahan, atau iritasi.