← Beranda
Pasangan Bertingkah Aneh? Intip 6 Tanda Perselingkuhan Emosional yang Tidak Boleh Anda Abaikan
Rabbany WanadrianiJumat, 8 Mei 2026 | 01.36 WIB
lustrasi pasangan yang bertengkar. (freepik)

JawaPos.com – Perselingkuhan emosional berbeda dengan perselingkuhan fisik, tetapi dalam jangka panjang dapat mengarah ke sana.

Perselingkuhan emosional adalah ikatan romantis non-fisik, yang Anda bentuk dengan seseorang di luar hubungan yang melanggar kepercayaan dan komitmen.

Perselingkuhan emosional biasanya dimulai dari hal-hal kecil.

Mungkin tidak ada perselingkuhan fisik yang terjadi, tetapi hubungan yang terjalin dengan orang lain secara bertahap akan menyebabkan jarak, rahasia, dan ketidakpercayaan dalam hubungan.

Dilansir English jagran, berikut enam tanda perselingkuhan emosional yang tidak boleh diabaikan.

1. Dia tiba-tiba mulai merahasiakan ponselnya

Tanda peringatan pertama perselingkuhan emosional adalah ketika pasangan menjadi tertutup.

Ini bisa terjadi jika dia tiba-tiba menyembunyikan ponselnya, memasang kata sandi baru, menghapus pesan, dan bahkan memalingkan layar ponselnya dari Anda.

Dalam hubungan yang sehat, salah satu hal yang ada adalah suasana yang nyaman.

Namun, setiap orang berhak atas privasi, jangan pernah menyamakannya dengan kerahasiaan.

2. Dia mencurahkan perasaannya kepada orang lain

Sering kali, perselingkuhan emosional dimulai ketika pihak lain menjadi orang yang diandalkannya.

Jika pasangan berbagi ketakutan, kekhawatiran, tujuan, dan bahkan kesulitan sehari-harinya dengan orang selain Anda, ini bisa menjadi tanda lainnya.

Hal ini lebih mungkin terjadi jika dia menunjukkan lebih banyak antusiasme saat berbicara dengannya daripada saat berbicara denganmu.

3. Dia terus-menerus membandingkanmu dengannya

Apakah dia sering menyebut orang lain kepada Anda? Ini adalah tanda bahaya besar dalam hubungan apa pun.

Dia mungkin melakukan ini untuk menciptakan jarak emosional dari Anda, yang akan membuat Anda merasa lebih buruk tentang diri sendiri.

4. Dia merahasiakan hubungan itu darimu

Salah satu tanda besar perselingkuhan emosional adalah ketika pasangan menyembunyikan keterlibatannya dengan orang tertentu.

Jika dia ragu-ragu tentang Anda yang mengetahui lebih banyak tentang keterlibatannya dengan orang lain, anggap itu sebagai tanda peringatan.

5. Dia menjadi jauh secara emosional darimu

Salah satu tanda jelas perselingkuhan emosional adalah ketika seseorang mulai menarik diri secara emosional.

Dalam kebanyakan kasus, Anda akan menyadari bahwa dia tidak menunjukkan minat pada urusan sehari-hari Anda.

Rasanya seperti berbicara dengan tembok atau hubungan tersebut tidak lagi hangat dan penuh perhatian.

6. Dia menjadi defensif saat Anda mengungkapkan kekhawatiran

Jika kekhawatiran Anda memicu kemarahan, sikap defensif, penolakan, atau menyalahkan darinya saat Anda berbicara atau menghadapinya secara langsung, ini adalah tanda lainnya.

Penggunaan sikap defensif juga bisa menjadi alat untuk mengakhiri diskusi sebelum mengungkapkan kebenaran.

Masalah ini cukup serius bukan hanya karena kekhawatiran Anda telah berubah menjadi kecurigaan, tetapi karena Anda tidak pantas diperlakukan seperti ini oleh seseorang yang Anda percayai.

***

EDITOR: Novia Tri Astuti