JawaPos.com - Hubungan di masa lalu yang tidak berakhir baik dapat meninggalkan luka dan trauma.

Seringkali trauma masa lalu mempengaruhi hubungan Anda sekarang dan menyulitkan pasangan.

Oleh karena itu, penting bagi seseorang untuk benar-benar pulih dan move on dari hubungan di masa lalu, sebelum menjalin hubungan yang baru dengan orang lain.

Dilansir dari laman Bonobology pada Kamis (18/7), berikut tanda trauma masa lalu mempengaruhi hubungan Anda sekarang.

1. Tidak Ada Rasa Aman dalam Hubungan

Membangun rasa percaya penting bagi tiap pasangan yang menjalin hubungan. Namun jika Anda masih membawa trauma masa lalu di hubungan sekarang, akan sulit untuk melakukannya.

Anda akan merasa hubungan itu tidak aman dan kapan saja bisa berakhir. Jika itu terus berlanjut, hubungan itu akhirnya akan kandas di tengah jalan, karena tidak ada orang yang suka terus-menerus dicurigai.

2. Terlalu Protektif

Jika di hubungan masa lalu Anda pernah dikhianati, Anda dapat menjadi terlalu protektif pada pasangan yang sekarang.

Hal ini merupakan tindakan pencegahan Anda agar pengkhianatan itu tidak kembali terulang.

Namun menjadi terlalu protektif seringnya membuat Anda melanggar privasi pasangan Anda sekarang. Dan itu bisa menjadi bibit dari hubungan yang beracun.

3. Membandingkan Pasangan dengan Mantan

Tanda berikutnya Anda belum sepenuhnya pulih adalah Anda sering membandingkan pasangan dengan mantan pacar. Hal ini menunjukkan kalau Anda belum benar-benar bisa melupakannya.

Apabila Anda tidak menghentikannya, pasangan bisa merasa tidak dihargai. Di lain sisi, Anda bisa mencurigai pasangan akan bersikap sama seperti mantan pacar di masa lalu.

4. Anda Menyembunyikan Masa Lalu Anda

Agar hubungan tetap sehat dan kuat, harus ada rasa saling percaya dan tidak ada rahasia di antara pasangan.

Namun, jika Anda mencoba menyembunyikan atau tidak membicarakan sesuatu yang penting tentang hubungan masa lalu, hal itu dapat merusak hubungan yang Anda miliki saat ini.

Beban karena tidak mau berbagi kenangan masa lalu akan menjadi hambatan menuju masa depan yang bahagia. Terkadang, terlalu banyak berbagi juga dapat menimbulkan beberapa masalah.

Namun, jika Anda memiliki trauma hubungan di masa lalu, sebaiknya Anda memberi tahu pasangan tentang hal itu agar mereka dapat lebih memahami Anda.

5. Kurangnya Komitmen

Hubungan yang berakhir buruk di masa lalu akan membuat Anda sulit berkomitmen secara sepenuh hati dengan hubungan yang Anda miliki sekarang.

Anda mungkin berpikir bahwa terlalu berkomitmen pada hubungan sekarang adalah hal buruk yang bisa melukai Anda sewaktu-waktu jika terjadi perpisahan.

Jika Anda masih menyimpan pikiran ini, pasangan mungkin akan berpikir bahwa Anda tak benar-benar mencintainya. Tinggal tunggu waktu saja hingga perpisahan itu terjadi.

6. Terus Membicarakan Soal Mantan

Terus-menerus membicarakan mantan kekasih bisa jadi merupakan tanda yang jelas bahwa Anda belum melupakannya. Itu artinya Anda masih hidup di masa lalu.

Ini akan menyakiti pasangan Anda saat ini dan merupakan sesuatu yang harus segera Anda hentikan.

7. Stalking Mantan

Tanda lain Anda belum move on adalah Anda masih memata-matai mantan di media sosial untuk mengetahui kabar terbaru mereka. Perilaku ini akan membuat kesal pasangan Anda.

Tidak ada orang yang ingin punya pasangan tidak setia dan selalu memikirkan mantan kekasihnya terus-menerus.

8. Selalu Mengingat Masa Lalu

Baca Juga: Lakukan Reshuffle Kabinet, Jokowi akan Lantik Tiga Walil Menteri Baru Hari Ini

Seindah apa pun kenangan di masa lalu, perlu diingat bahwa itu semua telah berlalu dan tidak akan terulang kembali. Jika Anda masih mencoba mengingatnya, sulit bagi Anda untuk menikmati kebahagiaan dalam hubungan Anda yang baru.

9. Takut Dicampakkan

Ditinggal atau dicampakkan oleh mantan kekasih secara tiba-tiba akan menimbulkan rasa takut dalam diri Anda. Dalam hati, Anda akan selalu berpikir bahwa hal ini akan terulang kembali.

Ini membuat Anda sulit untuk merasa bahagia dan puas dalam hubungan saat ini jika masih membawa pola pikir seperti ini.

Anda memang tidak bisa menghindari ketakutan yang ditimbulkan oleh hubungan di masa lalu. Namun bagaimana Anda akan menghadapinya itu sepenuhnya tergantung diri Anda sendiri.

10. Tidak Terbuka dengan Pasangan

Trauma di masa lalu mungkin mengubah Anda menjadi orang yang tidak terbuka, bahkan pada pasangan Anda sekarang.

Bahkan Anda mengharapkan pasangan memahami segalanya tanpa pernah berbagi apa pun dengannya.

Hal semacam ini tidak akan menghasilkan hubungan yang langgeng.

Itulah tanda trauma masa lalu mempengaruhi hubungan Anda sekarang. Semoga bisa menjadi pembelajaran untuk hubungan yang lebih baik.