← Beranda
Rahasia Mengusir Rasa Pahit di Lidah Secara Cepat, Ternyata Cukup Gunakan Air Lemon untuk Berkumur Setiap Hari
Shania Vivi Armylia PutriSelasa, 7 April 2026 | 03.10 WIB
Ilustrasi air lemon/freepik

JawaPos.com - Sensasi pahit di mulut bisa sangat mengganggu, apalagi jika tidak kunjung hilang dan terus menempel.

Sebenarnya, sensasi pahit di mulut bisa disebabkan karena berbagai faktor seperti efek samping setelah minum obat, sakit demam, sariawan, dehidrasi, sampai kebersihan mulut yang kurang terjaga.

Perlu diketahui, penanganan yang kurang tepat, seperti konsumsi makanan yang salah, justru dapat memperparah rasa pahit di dalam mulut.

Konsumsi berlebihan pada makanan yang terlalu manis, berlemak, kafein, dan bersoda justru dapat membuat rasa pahit itu menjadi semakin parah.

Baca Juga: Pernah Dengar Sleepmaxxing? Simak, 5 Alasan Kenapa Otakmu Butuh Istirahat Berkualitas

Oleh sebab itu, penting untuk mengatasinya secara bijak. Berikut beberapa cara alami untuk mengurangi rasa pahit di dalam mulut dengan bahan-bahan yang  alami.

Informasi ini kami rangkum dari laman fkg.umsida.ac.id dan pepsodent.com. 

  1. Kumur pakai air lemon

Air lemon memiliki sifat antibakteri, sehingga dapat mengatasi sensasi pahit pada mulut. Kandungan senyawa air lemon hangat, mampu menetralkan pH yang ada di dalam mulut anda, sehingga rasa pahit bisa berkurang. 

Baca Juga: Bikin Panik Warga! Begini Kronologi Ledakan di Pabrik Waru Sidoarjo yang Tewaskan 1 Orang 

  1. Kumur dengan baking soda

Larutan ¼ sdt  baking soda dengan ½ sdit  garam juga dapat digunakan untuk mengatasi sensasi pahit di dalam mulut. Campuran ini dapat menetralkan kondisi di dalam mulut. Setelah berkumur, sebaiknya bilas dengan air bersih untuk membersihkan sisa baking soda.

  1. Perbanyak minum air mineral

Kondisi tubuh yang kekurangan cairan akibat demam atau sakit, dapat membuat mulut terasa pahit. Cara mengatasinya, pastikan kebutuhan cairan tubuh anda tercukupi dengan minum 8 gelas air mineral, supaya kondisi mulut menjadi lembab.

  1. Makan jeruk

Buah jeruk yang dikonsumsi ternyata juga ampuh mengatasi sensasi pahit di dalam mulut. Rasa asam pada jeruk mampu merangsang indra perasa sehingga sensasi pahit di dalam mulut bisa hilang. 

  1. Kunyah permen

Terakhir, anda bisa mengunyah permen tanpa gula untuk menghilangkan rasa pahit. Aktivitas mengunyah ini mampu merangsang produksi air liur yang mampu mengurangi sensasi rasa pahit di dalam mulut anda.

Pilihlah dental candy dengan rasa mint untuk membunuh bakteri sekaligus menyegarkan napas di dalam mulut.

EDITOR: Hanny Suwindari