JawaPos.com – Psikologi kebal tekanan sosial menjadi ciri khas orang yang lebih mementingkan jati diri dibanding pandangan orang lain.

Sejak kecil, kebanyakan orang diperingatkan untuk tidak mudah terpengaruh tekanan sosial, namun tidak semua mampu menerapkannya.

Sebagian orang justru tumbuh menjadi pribadi yang benar-benar kebal terhadap tekanan tersebut berkat pelajaran hidup tertentu.

Dilansir dari laman YourTango pada  Selasa (11/8), berikut sembilan pelajaran psikologi kebal tekanan sosial yang biasa dipetik seseorang sejak masa pertumbuhannya.

Baca Juga: 9 Ucapan Ciri Khas Orang yang Terlalu Peka terhadap Diri Sendiri Menurut Psikologi

1. Menyadari tidak semua orang harus menyukai dirinya

Keinginan untuk disukai memang menjadi naluri alami yang dimiliki hampir setiap manusia.

Namun kenyataannya, mustahil bagi seseorang untuk disukai oleh semua orang tanpa terkecuali.

Orang yang kebal tekanan sosial menyadari bahwa menyukai diri sendiri jauh lebih penting daripada mengejar pengakuan universal.

2. Mengambil keputusan berdasarkan nilai yang diyakini

Setiap orang memiliki nilai pribadi yang dianggap penting, meski tidak semua orang benar-benar menjalankannya.

Seseorang yang berpegang teguh pada nilainya cenderung merasa lebih percaya diri dan puas dengan pilihannya sendiri.

Keputusan yang selaras dengan prinsip pribadi akan mempermudah pengambilan keputusan serupa di masa mendatang.

3. Memahami popularitas berbeda dengan rasa hormat

Budaya masyarakat sering menekankan pentingnya reputasi, sehingga popularitas kerap disalahartikan sebagai bentuk penghormatan.

Kebanyakan orang justru mengejar popularitas semu yang tidak selalu diiringi dengan rasa hormat sesungguhnya.

Menyadari perbedaan ini membuat seseorang lebih mudah mempertahankan keputusan pribadi tanpa perlu mengejar popularitas semata.

4. Menerima bahwa validasi itu menyenangkan namun tidak wajib

Mendapat pengakuan dari orang lain memang memberikan perasaan menyenangkan yang wajar dimiliki setiap orang.

Namun bergantung sepenuhnya pada validasi eksternal justru tidak sehat bagi perkembangan diri seseorang.

Orang yang kebal tekanan sosial mampu menerima pujian tanpa harus terus-menerus mengejarnya secara berlebihan.

5. Meyakini sahabat sejati menerima diri apa adanya

Kenyamanan menjadi diri sendiri di depan seseorang menjadi tanda penting dari sebuah persahabatan sejati.

Orang yang justru menekan seseorang untuk melakukan sesuatu biasanya bukan teman yang benar-benar tulus.

Menyadari hal ini membuat seseorang tidak lagi merasa perlu berubah demi mendapatkan pertemanan yang semu.

6. Memilih rasa tidak nyaman sesaat dibanding penyesalan panjang

Menolak permintaan orang lain memang sering menimbulkan rasa canggung yang sulit dihindari begitu saja.

Namun ketidaknyamanan sesaat jauh lebih ringan dibandingkan penyesalan yang bisa bertahan bertahun-tahun lamanya.

Orang yang kebal tekanan sosial memilih menghadapi rasa canggung demi menghindari beban emosional di masa depan.

7. Menyadari dirinya sendiri yang menanggung akibat keputusan

Tekanan sosial sering muncul dengan kesan bahwa semua orang akan menanggung akibat bersama-sama.

Padahal pada akhirnya, hanya diri sendiri yang benar-benar menanggung konsekuensi dari setiap keputusan yang diambil.

Kesadaran ini mendorong seseorang untuk memilih keputusan terbaik demi kepentingan dirinya sendiri.

8. Menyadari penilaian orang lain tidak sebesar yang dibayangkan

Banyak orang mengikuti tekanan sosial karena takut dinilai buruk jika menolak permintaan tersebut.

Padahal kebanyakan orang lebih sibuk memikirkan dirinya sendiri dibanding menilai tindakan orang di sekitarnya.

Menyadari hal ini membuat seseorang lebih berani mengambil keputusan tanpa takut penilaian yang belum tentu terjadi.

9. Memahami keyakinan kelompok tidak selalu benar

Tekanan sosial sering terasa kuat karena banyak orang meyakini sesuatu yang dianggap benar bersama-sama.

Namun banyaknya orang yang percaya pada suatu hal tidak menjamin kebenaran informasi tersebut.

Menyadari hal ini membuat seseorang lebih selektif dan tidak mudah terpengaruh oleh keyakinan kelompok semata.