JawaPos.com - Kuku yang sehat dan berkilau tentu menambah rasa percaya diri seseorang, apalagi bagi mereka yang sering memperhatikan penampilan.
Namun sayangnya, banyak orang mengalami masalah kuku rapuh, mudah patah, atau kusam karena kurang perawatan. Padahal, menjaga kuku tetap kuat dan berkilau bisa dilakukan dengan cara sederhana di rumah.
Dilansir dari laman halodoc dan hellosehat pada Selasa (16/9), berikut ini merupakan lima cara yang tepat untuk merawat kuku agar tetap sehat dan berkilau.
1. Oleskan Minyak Zaitun
Cara pertama untuk merawat kuku yaitu dengan mengoleskan minyak zaitun. Hal ini karena minyak zaitun mengandung zat yang bermanfaat untuk menguatkan kuku dan melembutkan kutikula. Caranya, kamu dapat bersihkan tangan terlebih dahulu dan keringkan.
Oleskan minyak zaitun di kuku dan area sekitarnya. Pijat perlahan untuk dapat melancarkan aliran darah dan agar ternutrisi dengan baik.
2. Gunakan Pelembab Kuku
Selanjutnya yaitu untuk merawat kuku agar tetap sehat dan berkilau yaitu dengan menggunakan pelembab.
Kamu dapat menggunakan pelembab kuku pada permukaan kuku secara rutin. Pelembab kuku bisa melembabkan dan mengurangi timbulnya retak dan pecah pada ujung dan permukaan kuku.
3. Hindari Menggigiti Kuku
Menggigiti kuku tentu menjadi hal yang bisa merusak kesehatan kuku, kebiasaan yang sering dilakukan saat merasa cemas atau bosan ini dapat menyebabkan tekstur kuku rusak dan membuat ujung kuku yang tidak rata.
Bahkan, kebiasaan ini membuat kamu rentan terhadap penyakit karena masuknya bakteri yang menempel di kuku ke mulut. Itu sebabnya, kamu dapat hindari kebiasaan menggigit kuku agar tetap sehat.
Baca Juga: Kata Astrologi: 5 Bentuk Kuku Ini Jelaskan Kepribadian Tersembunyi Seseorang, Punyamu Seperti Apa?
4. Kurangi Memakai Cat Kuku
Cara lainnya untuk merawat kuku yaitu dengan mengurangi penggunaan cat kuku. Jika kamu terlalu sering menggunakan cat kuku, maka dapat merusak kuku karena adanya bahan kimia pada cat kuku.
Salah satu tanda dari kerusakan kuku akibat penggunaan cat kuku adalah kuku yang menguning. Oleh sebab itu, sebaiknya gunakan cat kuku sesekali saja dan pilih produk dengan bahan yang ringan.
Selain itu, kamu dapat gunakan penghapus cat kuku yang bebas kandungan seton. Hal ini karena, aston dapat merusak warna permukaan kuku dan membuatnya menjadi pecah-pecah.
5. Konsumsi Makanan Bergizi
Kamu dapat mengkonsumsi makanan bergizi untuk dapat membuat kuku menjadi sehat dan berkilau. Ada beberapa makanan bergizi yang dapat kamu konsumsi, seperti apricot, pisang, kiwi, daging, dan makanan lainnya.
Dengan mengkonsumsi makanan yang bergizi dan bernutrisi, maka kuku akan sehat dan kuat.
Nah itu dia informasi mengenai lima cara yang ampuh untuk merawat kuku agar sehat dan berkilau. (*)