JawaPos.com – Sakit gigi merupakan kondisi gigi yang mengalami sakit atau nyeri yang membuat seseorang sulit untuk melakukan aktivitas.
Ada beberapa penyebab mengapa seseorang sakit gigi, seperti gigi berlubang, infeksi gigi, atau penyakit pada gusi.
Kamu perlu melakukan beberapa cara untuk mengurangi rasa sakit pada gigi, seperti minum obat, kumur dengan air garam, atau kompres pada bagian yang nyeri.
Baca Juga: 5 Fakta yang Perlu Anda Ketahui bahwa Sakit Gigi Dapat Menyebabkan Penyakit Jantung
Namun, ada cara lain untuk menyembuhkan sakit gigi, yaitu dengan memperhatikan makanan yang dikonsumsi. Hal tersebut karena ada beberapa makanan yang harus kamu hindari ketika sedang mengalami sakit gigi.
Dilansir dari halodoc dan hellosehat pada Jumat (14/6), berikut ini merupakan empat makanan yang harus dihindari saat sakit gigi.
1. Daging
Makanan yang pertama yang harus kamu hindari, yaitu daging yang keras. Hal ini karena daging yang keras bisa memicu infeksi gigi dan merangsang produksi bakteri pada gigi.
Baca Juga: Sakit Gigi dan Gusi Bengkak? Minum Ramuan dr. Zaidul Akbar Dijamin Reda
Bakteri bisa muncul ketika daging keras sulit untuk digigit dan tersangkut di sela-sela gigi. Makanan dengan tekstur berserat bisa membuat makanan sulit untuk dibersihkan dan memudahkan plat untuk terbentuk.
2. Makanan Pedas
Selanjutnya, yaitu makanan pedas dapat memicu sakit pada gigi karena berisiko memperparah luka di gigi dan zat yang ada di dalamnya dapat menyebabkan iritas dan merusak gusi.
Selain itu, makanan pedas bisa meningkatkan tekanan darah yang dapat menyebabkan nyeri pada gigi. Untuk itu, kamu harus menghindari makanan pedas ketika sedang sakit gigi.
Baca Juga: Puluhan Jamaah Indonesia Dirawat di Klinik Haji Madinah, Mayoritas Akibat Sakit Gigi dan Kecapekan
3. Permen Asam
Makanan selanjutnya yang harus kamu hindari, yaitu permen asam karena memiliki kandungan asam yang sangat tinggi yang dapat mengikis enamel lapisan terluar gigi.
Tak hanya itu saja, sisa permen asam yang menempel pada gigi akan menyebabkan plak dan karang gigi. Sehingga dapat membuat karang gigi menjadi busuk dan dapat menggerogoti gigi jika tidak cepat dibersihkan.
4. Biskuit
Biskuit bisa menjadi penyebab sakit gigi karena mengandung karbohidrat olahan yang bisa berubah menjadi gula dan makanan ini bisa menjadi bakteri di dalam mulut.
Baca Juga: Jangan Panik, 4 Bahan Alami Ini Ampuh untuk Atasi Sakit Gigi, Salah Satunya Garam
Selain itu, makanan biskuit yang kamu kunyah dan menjadi lembek bisa menumpuk di bagian sela-sela gigi.
Nah itu dia informasi mengenai empat makanan yang harus kamu hindari saat sakit gigi.