JawaPos.com - Taeyeon, vokalis utama Girls’ Generation, baru-baru ini membagikan detail menarik tentang rutinitas tidurnya dalam sebuah episode terbaru acara bincang-bincang YouTube yang dipandu oleh Moonbyul dari Mamamoo.
Pertemuan ini menjadi momen seru karena Moonbyul dikenal sebagai penggemar berat Taeyeon, dan keduanya terlihat akrab serta bernostalgia tentang pertemuan pertama mereka saat Taeyeon masih aktif mempromosikan sub-unit Girls’ Generation, TaeTiSeo.
Melansir laman Allkpop, dalam obrolan tersebut, Taeyeon diketahui mengungkapkan kebiasaan tidurnya yang cukup unik.
Baca Juga: 9 Drama Korea Terbaru Agustus 2025, Dari Thriller Hingga Fantasi, Wajib Masuk Daftar Tontonan Kamu!
Ia mengaku selalu berusaha tidur dan bangun lebih pagi, menyukai suasana saat matahari mulai terbit dan juga saat senja tiba.
Menurutnya, momen-momen tersebut adalah saat-saat paling tenang yang membuatnya merasa damai dan memberi ruang untuk melamun serta refleksi diri.
Yang menarik, Taeyeon mengatakan bahwa ia sama sekali tidak pernah menggunakan tirai gelap di kamarnya, baik saat berada di rumah maupun ketika menginap di hotel saat tur luar negeri.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Leo dan Virgo 4 Agustus 2025: Mulai dari Cinta, Karir, Kesehatan dan Keuangan
Ia memilih bangun dengan sinar matahari alami yang masuk ke dalam kamar sebagai alarm alaminya.
Taeyeon juga berbagi bahwa belakangan ini dirinya banyak beristirahat, memanfaatkan waktu seperti para pelajar yang menikmati liburan musim panas.
Ini adalah waktu yang ia gunakan untuk mengisi ulang energi setelah menyelesaikan tur konser ulang tahun kesepuluhnya bertajuk ‘TAEYEON CONCERT – The TENSE’ pada bulan Juni lalu.
Dengan jadwal yang padat selama tur tersebut, momen istirahat ini sangat berarti bagi Taeyeon untuk menjaga keseimbangan antara kesibukan dan kesehatan mentalnya.
Ungkapan Taeyeon ini memberikan gambaran unik mengenai bagaimana seorang idola yang selalu tampil energik dan profesional, ternyata memiliki cara yang sederhana dan alami untuk menjaga kualitas tidurnya.
Kebiasaan bangun dengan cahaya alami ini seolah menjadi rahasia kecilnya untuk tetap bugar dan siap menghadapi aktivitas sehari-hari dengan penuh semangat.